Megan Markl, vojvotknja od Saseksa, nije osvojila samo srce princa Harija nego i miliona ljudi širom svijeta koji su njeni veliki fanovi otkako je 2018.godine ušla u britansku kraljevsku porodicu.
Njene obožavaoce zanima sve – “koja li je tajna zdrave kose Megan Markl”, kako kaže Konstrakta, kako ona njeguje lice, kako izgleda njen fitnes plan i, naravno, na koji način se vojvotkinja hrani, prenosi Glossy.
Što se tiče ovog posljednjeg, Megan je u više navrata sebe opisivala kao gurmanku, a poznato je da je prije braka s princem Harijem vodila lifestyle blog The Tig, u kom je hrana bila česta tema.
“Ja sam neko ko voli hranu, ali uz to cijenim i umjetnost i vještinu koje su potrebne da bi se napravilo dobro jelo”, istakla je bivša glumica.
Šta doručkuje Megan Markl?
Vojvotkinja od Saseksa je žena koja će poslušati ljekare i nutricioniste i sigurno neće preskočiti doručak.
To je otkriveno i u biografiji “U potrazi za slobodom” koju su napisali Karolin Durand i Omid Skobi, za kog se godinama piše da je Meganin blizak prijatelj.
“Njen jutarnji ritual počinje šoljom vruće vode i kriškom limuna, poslije čega jede svoj omiljeni doručak: grubo mljeveni ovas (obično s bademovim ili sojinim mlijekom) s bananom i sirupom od agave za sladak ukus”, navodi se u ovoj knjizi.
Navodno Megan rado počinje dan i omletom sa sirom, svježim biljem i tostom.
Recept za ovsenu kašu kakvu jede Megan Markl
Sastojci:
40 g ovsenih pahuljica
280 ml biljnog mlijeka
1 banana
agava sirup po ukusu
Priprema:
Prelijte ovsene pahuljice biljnim mlijekom, promiješajte i ostavite u frižideru da odstoji preko noći. Kad se sjetite u toku večeri, promiješajte još jednom i dodajte malo sirupa od agave, koji možete zamijeniti medom.
Sutradan izvadite, dodajte bananu sječenu na kolutiće, dobro promiješajte i uživajte u zdravom doručku.
