Cuddy je autorka bestselera o samopouzdanju, a poznata je i po tvrdnji da, stane li žena poput superheroine Wonder Woman (raširene noge, prekrižene ruke), može podići samopouzdanje na nevjerovatan nivo!
Cuddyino istraživanje sugerira da kako raspoloženje i samopouzdanje možemo promijeniti jednostavno – stavom. Isto se odnosi i na jutarnje “rastezanje”.
Podsvjesno, na ovaj način sami sebe činimo “većim” što pomaže i raspoloženju i samopouzdanju.
Ona tvrdi kako su ljudi koji se bude na ovaj način super sretni, “toliko sretni da to smeta drugima”.
Kad se probudite, ako ste sklupčani, odmah se protegnite – ljudi koji ostanu dugo sklupčani u krevetu, pokazalo je njeno istraživanje, teže se nose s dnevnim stresom, prenosi Radiosarajevo.
