Od dijete na bazi krvne grupe pa do dijete u zavisnosti od tipa ličnosti, mnogi programi podržavaju režime gubljenja viška kilograma prema vašim osobinama, očekivali smo da vidimo dijetu po horoskopskim znacima. Horoskop, ipak, jeste najstariji sistem klasifikacije na svijetu. Iz zabave, pitali smo našeg omiljenog amatera astrologa, šta zvijezde imaju da kažu o budućnosti vaše figure.
Ovan
Tvrdoglavi i strastveni, izvanredni ste u započinjanju dijete, ali niste baš dobri u održavanju iste.
Najbolja mogućnost: Kratkoročan i intenzivan režim koji će Vam držati pažnju… bar dok Vam se ne smuči. Ili probajte takmičenje u gubljenju kilograma sa prijateljem. Ne možete zamisliti da završite na drugom mjestu.
Bik
Nijedan znak nije ovoliko tupavo trom ili ne prikuplja kilograme brže.
Najbolja mogućnost: Redovne fizičke aktivnosti i stalna upornost u dijeti. Veselo i čvrsto ćete se držati rutine vježbanja ukoliko je ona predvidiva, pomalo dosadna i pokazuje praktične rezultate.
Blizanac
Zahvaljujući Vašoj urođenoj sposobnosti da se zbunite i skoro histeričnom nervnom sistemu, pržite kalorije na način koji požar na južnoafričkoj livadi baca varnice.
Najbolja mogućnost: Jedite po malo cijeli dan, dok radite nešto drugo (čitate novine, gledate TV-a, slušate muziku i slično.).
Rak
Rakovi su emotivni proždrljivci, jedu tik prije spavanja i moraju uvijek imati hranu pri ruci.
Najbolja mogućnost: Uz Vašu ljubav prema domaćem ognjištu, istrenirajte se da pripremate laku hranu koja nije previše masna. Istrajni i vrijedni, prelijepo reagujete na bilo koji duži fitnes program
Lav
Topli, kraljevski i zanosni, prepoznajete se po urođenoj kitnjastosti (slabi ste na zlato) i sklonosti da uhvatite ljude za rame vrlo nježno dok pričate sa njima.
Najbolja mogućnost: Ugodite svojoj sujeti učlanjenjem se u teretanu, gdje možete da vježbate kao veliki sportista i maštate do detalja o tome kako ćete biti u punom sjaju onda kada izgubite par kilograma.
Djevica
Gotovo sve na planeti su se urotili protiv Vas ili Vam drmaju splav (dijete ste koje će jesti samo bež hranu jednog mjeseca, organske tortilje sljedećeg) i ludački ste osjetljivi na (neka) dijetalna pitanja.
Najbolja mogućnost: Vegetarijanizam, ili bilo koja dijeta i fitnes program koji su pragmatični, detaljni, čiste i precizno isplanirani.
Vaga
Tako ste ludački neodlučni – pardon, sjajno diplomatični – oko dijete o kojoj je neminovno da se predomislite.
Najbolja mogućnost: Partner koji će Vas držati na pravom putu, uz uravnotežen, na-sred-puta plan ishrane.
Škorpija
Načelno ste sve-ili-ništa tip u svom prilasku vježbanju i dijeti. Dobra stvar je da nijedan horoskopski znak nema dublje rezerve volje.
Najbolja mogućnost: Bilo koji ekstremni režim koji uključuje kontrolu sopstvenih impulsa, blago šibanje bičem i detoksikaciju cijelog tijela. Da li je neko za jogu? Post sokovima koji traje sedam dana?
Strijelac
Skloni klaustrofobiji, treba vam slobode, izazova i otvorenog prostora punog ptičica koje veselo cvrkuću. Takođe imate običaj da lako nabacite kilograme, pogotovo u kukovima i butinama.
Najbolja mogućnost: Idite na pješačenje radije nego da se oduzimate u teretani. Što se tiče dijete, nemojte ni pomišljati o njoj. Samo pokušajte da jedete zdravo i vodite energičan, ne-ograđuj-mi život.
Jarac
Vi nježna, tiha i povremeno melanholična duša, dobro reagujete na red i organizovanost.
Najbolja mogućnost: Sistematična dijeta i plan vježbanja koji favorizuje lagano vježbanje (joga, pilates, kolutovi) da se suprotstavite svojoj sklonosti da se zategnete pod pritiskom. Zapamtite, ako želite da krenete naprijed (jarac nije ništa ako nije ambiciozan), ne bi škodilo da izgledate što bolje.
Vodolija
Vi ste tip osobe ‘uradit ću to na svoj način’ pojedinac horoskopskog znaka i na duge staze najrazumniji od tri vazdušna znaka.
Najbolja mogućnost: Vodolija vlada zglobovima i cirkulatornom sistemu, što je razlog zašto su skijanje, trčanje po traci i plesanje najbolji sagorijevači kalorija za Vas. A dijeta? Pratite sopstveni režim, što dalje od savladanog puta to bolje.
Riba
Nježni, sanjivi, poetični i povremeno u zabludi, prilično Vam je potreban red u životu, u suprotnom ćete se nalivati džinom i pisati užasne tekstove pjesama.
Najbolja mogućnost: Vježbe koje Vam daju iluziju spajanja sa univerzumom – joga, penjanje, trčanje. Da izbjegnete mračan kraj, odlučite se za racionalanu dijetu od tri obroka dnevno i držite se svoje proporcije, piše “Cosmopolitan“.
