Kao što se ispostavilo, fitoncidi i esencijalna ulja sadržana u kori narandžastih plodova ne samo da daju dobro raspoloženje, već pomažu u borbi protiv mnogih bolesti.
Sljedeći put kada kupite mandarine, ne bacajte njihove kore.
KORA MANDARINE
Samo 6 grama osušene kore mandarine za 14% zadovoljava svakodnevnu ljudsku potrebu za vitaminom C. Zahvaljujući sadržaju beta-karotena, kora mandarine korisna je za prevenciju kardiovaskularnih bolesti. U njoj sadržan flavonoid hesperidin štiti telo od virusa, upala i ima antialergijska svojstva.
Aroma esencijalnog ulja dobijenog od kore zrelog voća ublažava umor, gasi razdražljivost, podstiče nervni sistem, umiruje i smanjuje osjećaj straha.
Esencijalno ulje mandarine takođe poboljšava boju kože, tonira, osvježava, zaglađuje bore, pogodno je za masnu i mešovitu kožu, pomaže kod izbijanja. Takođe spriječava pojavu strija i celulita, posebno u kombinaciji sa uljima nerolija i lavande.
NAPOMENA
Prije nego što pripremite koru ili pojedete mandarinu, dobro operite ove citruse, ribajte je sunđerom za pranje sudova. Koristit će samo dobro oljuštene i potom skuvane kore od citrusa.
KORA MANDARINE PROTIV ZA 7 BOLESTI
Bronhitis
Ako vas muči bronhitis, uzmite tri kašike kora mandarine, napunite dvije čaše vrlo vruće vode, pustite da se kuha par sati i zatim procijedite. Dodajte malo meda i pijte ovaj čaj tokom dana.
Suhi kašalj
Tinktura kore mandarine je odličan lijek za proređivanje i uklanjanje flegma uz suh kašalj. Jednu koru mandarine prelijte čašom votke i ostavite na tamnom mestu nedelju dana. Uzimajte 20 kapi 3 puta dnevno prije obroka.
Curenje iz nosa
Kora mandarine pomoći će vam kod začepljenog nosa. Stavite 2-3 kore mandarine u posudu sa ključalom vodom. Pustite da odstoji nekoliko minuta, a zatim udišite paru koja se uzdiže iznad posude 10 minuta, naizmjenično mijenjajući nozdrve.
Dijabetes
Decokcija kore mandarine smanjuje nivo šećera u krvi. Da biste pripremili proizvod, potrebno je da uklonite kožicu sa tri ploda srednje veličine i kuhate 10 minuta u 1 litru vode. Ne treba filtrirati čaj. Ohladite i stavite u frižider i uzimajte svakodnevno ujutru i uveče nakon obroka.
Prevencija raka
Kore mandarine sadrže znatno više antioksidanata nego isceđeni sok. Ovo spriječava procese mutacije ćelija, štiteći tijelo od neoplazmi.
Eksperimentalno je dokazano da ljudi koji konzumiraju crni čaj sa suhom korom mandarine i pomorandže smanjuju rizik od raka kože za 50–70%. Sve je u vezi sa sadržajem salvestrola – supstanci koje proizvode citrusi kao zaštitna reakcija na gljivice, viruse, bakterije i destruktivno djeluju na ćelije karcinoma.
Poboljšanje varenja
Mandarinski piling jača imunitet, kao i poboljšava apetit i varenje. Suhe kore sameljite u prah i dodajte salatama, žitaricama, skutom i drugoj hrani. Ovo će vam pomoći da se riješite nadimanja i bolova u stomaku.
Oslobađanje od gljivica
Samo dva puta dnevno trljajte nokte na nogama i nožnim prstima svježom korom mandarine.
Gljiva će brzo nestati!
Sada znate kakve su mandarinske kore. Međutim, agrumi, uključujući mandarine, mogu biti snažni alergeni, a zloupotreba njih može negativno uticati na bolesti digestivnog sistema. Stoga, oni koji pate od gastritisa, čireva ili holecistitisa, bolje je da ne zloupotrebljavaju mandarine.
Milioni ljudi širom svijeta jutro započinju sokom od pomorandže ili mandarine. Ali mi, bez oklijevanja, potpuno nezasluženo šaljemo njihove kore u kantu za smeće, piše “Dnevni“.
