Hrana i piće

Brzo daju snagu i energiju: Energetske loptice od hurmi bez šećera – prave se za 10 minuta

47.5K  
Objavljeno 16.04. 2021.

Energetske kuglice se obično pripremaju od orašastih plodova, zobenih ili nekih drugih pahuljica, sušenog voća te uz dodatak putera od orašastih plodova, meda, ili javorovog sirupa postaju prave nutritivne i energetske bombe. Idealne su za na posao ili put. Brzo će vam dati snagu i energiju.

Recept (za cca. 10-12 kuglica)

Sastojci:

9-10 hurmi

2 kašike vruće vode

5-6 velikih kašika kikiriki putera

½ šoljice zobenih pahuljica bez glutena

2-3 kašike sirovog kakao praha

Priprema:

U blender ubacite hurme i dodajte dvije kašike vruće vode. Blendajte dok ne dobijete pastu, a onda dodajte ostale sastojke i blendajte. Kašikom vadite smjesu i oblikujte kuglice. Gotove kuglice možete uvaljati u sjemenke susama, kokos, kakao prah ili nešto po vašoj želji.


Teme:,

Facebook komentari

Izneseni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije portala Haber.ba. Molimo autore komentara da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Haber.ba zadržava pravo da obriše komentar bez prethodne najave i objašnjenja - Više o Uslovima korištenja...
✕
Na vrh