Istraživanja su pokazala da je pandemija jako utjecala na seksualni život ljudi, s povećanim brojem ljudi koji imaju sve manje želje za seksom. A da bismo razumjeli gdje je nestala želja, stručnjakinja za ljubavne odnose i seksologinja dr. Nikki Goldstein je tu da pomogne.
Govoreći o dnevnom podcastu Body+Soul Healthy-ish, ona redefinira što je libido i kako možete osvježiti svoj seksualni život.
– Ne postoji nešto normalno dok razmišljate o tome koliko želite seks – kaže ona.
– Treba uzeti u obzir koliko čovjek očekuje seksa u životu i/ili koliko ga želi – objasnila je.
Stres
Za žene, stres može biti glavni inhibitor.
– Razmislimo zapravo o onome što se događa u danu kada ste pod stresom i okupirani nizom obveza – poslovnih i obiteljskih – napominje.
– Kad legnete i ne dopustite da vam te misli izađu iz glave, sami sebe potičete na još stresa – kaže.
– Vaše tijelo se vjerojatno osjeća jako neugodno jer je sve pomalo napeto, što nije baš najbolje okruženje za seks sa partnerom – dodaje.
Ogorčenost
– U vezi, godinama, ljudi opet iznova povrjeđuju svojeg partnera, a s druge strane takve stvari trpamo pod tepih – objašnjava.
– Ogorčenost je jedna od najvećih ubojica seksa. Možete doći do točke u kojoj se držite te ogorčenosti, a probleme koji ju potiču ne rješavate te kad vas partner pokušava potaknuti na seks vi u biti razmišljate: ‘Zašto bih, dovraga, želio/željela imati seks s tobom kad se zadnjih pet godina ne možeš sjetiti da napraviš te sitnice koje te stalno tražim da obaviš?’.
Krivo vrijeme
Seks u vezama obično se događa kada se probudite ujutro ili noću prije spavanja, što je također doba dana kada ste najpospaniji.
– To vrijeme prije spavanja vi ste u žurbi što prije se leći i zaspati jer ste iscrpljeni. A ujutro, pogotovo kod ljudi koji nisu jutarnji tipovi, treba im cijela vječnost da se probude i pokrenu – objašnjava.
Samopouzdanje i medicinski razlozi
Dr Goldstein kaže da je nedostatak samopouzdanja veliki seksualni inhibitor.
– To utječe na vas tako da se zapravo odmičete od partnera jer vam nije ugodan njegov dodir, a sve zbog toga što se osjećate pomalo nervozno u svojoj koži – objašnjava.
– Uz to, postoji niz medicinskih razloga koji utječu na seksualnu želju, s kojima žene nisu dovoljno upoznate – dodaje.
– Žene dolaze do točke gdje se češu po glavi i misle ‘Pa zašto ne želim seks?’ – objašnjava i dodaje da je dogovor na to zapravo slagalica svih utjecaja na ženu o kojoj se premalo razgovara, prenosi 24sata.hr.
