Majčina dušica je čuvena po svojim umirujućim dejstvima, a inhalacije se preporučuju uvijek kada krene hladnije vrijeme, pa nas sa svih strana stisnu virusi i bakterije.
Sastojci
Grančice svježe majčine dušice ili list osušene majčine dušice
Priprema
Stavite jednu supenu kašiku sušene majčine dušice ili dvije grančice svježe, u inhalator koji se može kupiti u apoteci.
Sipajte odozgo čašu i po kipuće vode.
Stanite iznad inhalatora i pokrijte glavu frotirnim ubrusom. Udišite sve dok je voda topla. Ponovite ovo udisanje dva puta dnevno.
Ukoliko nemate inhalator, dobro će poslužiti i obična šerpa s vodom, u koju ćete ubaciti majčinu dušicu i takođe prekriti glavu, pišu Novosti.
