Novi trend s TikToka označen je opasnim po zdravlje, a radi se o lepljenju usta tokom noći kako bi podstakli disanje na nos tokom spavanja
Na jednom snimku korisnik tvrdi da joj tzv trik sa spavanjem mu je pomogao da bolje spava i da disanje na nos, za razliku od usta, može sprečiti loš zadah i bolesti desni. Još jedan popularni video koji je prošle godine podelio zdravstveni trener Kori Rodrigez izneo je slične tvrdnje, a snimak je imao više od 5 miliona pregleda.
– Cilj je da dišete na nos dok spavate, a ne na usta – objasnio je on u videu. Dodao je da svako veče zalepi usta selotejpom, tvrdeći da mu je to omogućilo bolju oralnu higijenu i smanjeno hrkanje i suva usta. Međutim, postoji malo naučnih istraživanja o prednostima snimanja usta i stručnjaci su brzo odbacili tvrdnje iznete na TikTok-u.
Britanska fondacija za spavanje otkrila je da neželjeni efekti snimanja usta mogu uključivati iritaciju na ili oko usne od trake i poremećaj sna zbog otežanog disanja kroz nos.
@isabelle.lux Reply to @christinakaiulan6 Beauty and Anti Aging while you Sleep pt 1 ♥️ #mouthtape #antiaging #beautyroutine ♬ original sound – Isabelle Lux ⚡️ Skincare
U međuvremenu, stručnjak za spavanje Džejms Vilson rekao je da prednosti disanja na nos nisu vredne rizika zatvaranja usta.
– Nažalost, lepljenje usta je ekstreman način da se podstakne disanje na nos koji ima ozbiljne zdravstvene rizike – rekao je on za Nevsveek. Rizici bi mogli biti posebno visoki za one s
