Kurkuma je moćan indijski začin koji se osim za pripremu ukusnih jela koristi i za jačanje imuniteta i osnaživanje zdravlje. Vekovima se koristi kao prirodan lek i ima snažna antiseptička i antiinflamatorna svojstva i snažan je antioksidans. Takođe, uspešno se bori protiv slobodnih radikala, koji mogu povećati rizik od raznih oboljenja.Postoje razni načini na koje možete koristiti kurkumu u službi zdravlja, kombinovati je sa medom, pripremati zlatno mleko ili pripremati od nje čaj. Međutim, jedan napitak se posebno preporučuje,piše Srbijadanas
Reč je o kombinaciji kurkume i vode sa limunom. Ovaj lekoviti napitak će podmladiti vaše telo i dati vam puno energije. Ukoliko svakog jutra u čašu vode dodate nekoliko kapi limunovog soka i prstohvat kurkume, dobićete eliksir koji reguliše nivo šećera u krvi i smanjuje rizik od upalnih procesa u telu.Limun je sjajan za detoksikaciju organizma i odliačn je izvor vitamina C, a evo koje su sve prednosti miksa limunove vode i kurkume:
Podstiče mršavljenje i detoksifikuje telo
Pomaže telu da razgradi masnoću
Kurkuma može sprečiti visok nivo šećera
Stimuliše proizvodnju žuči u žučnoj kesi, kao i druge komponente koje podržavaju pravilno varenje.
Povećava nivo energije
Kurkuma poboljšava funkciju jetre i omogućava telu da razgradi toksine iz ishrane i životne sredine
Jača imunitet i smanjuje rizik od prehlade i gripa
