Za razliku od blagih opeklina, trovanje suncem obično zahtijeva liječenje kako bi se spriječile komplikacije poput oštećenja kože, toplinskog udara i raka.
Jedan od najčešćih simptoma je oticanje lica, koje je najčešća alergijska reakcija na sunce. Drugi simptomi uključuju crvenilo kože i mjehuriće, bol i trnce, otekline, glavobolju, vrućicu, mučninu, vrtoglavicu i dehidraciju.
Trovanje suncem možete spriječiti tako što ćete se skloniti sa sunca, odnosno boraviti u hladu, osobito između 11 i 15 sati. Nosite šešir i laganu odjeću od prozračnih materijala te redovno nanosite kremu za sunčanje. Izbjegavajte tjelovježbu ili aktivnosti koje vas zagrijavaju. Kako navodi Index, jedite hladnu hranu i osvježite se pićima, ali se klonite alkohola, kofeina i toplih napitaka. Istuširajte se hladnom vodom, danju zatvorite prozore, ali ih otvorite noću, kad temperatura zraka padne. prenosi n1
