Naime, tokom dana krvni pritisak odrasle osobe ne bi trebalo da bude veći od 120/80, dok bi noću, kada bi pritisak trebalo da se prirodno smanji, trebalo da bude 110/65 mmHg.
Noćne hipertenzije
Postoje ljudi koji pate od noćne hipertenzije, odnosno povišenog krvnog pritiska koji se javlja samo dok spavamo.
Mnogi ne znaju da je visok krvni pritisak koji se javlja tokom noći jednako opasan kao i tokom dana. Noćna hipertenzija se često naziva “tihi ubica” jer je ljudi često ne primjećuju ili ne osećaju simptome.
Simptomi hipertenzije
Evo koje stvari mogu ukazivati na povišen krvni pritisak noću:
– poremećaj sna
– često buđenje sa potrebom za mokrenjem
– apneja u snu
– otežano disanje (može izazvati dahtanje ili hrkanje)
Ljudi koji pate od visokog krvnog pritiska (tokom dana) imaju veći rizik od visokog krvnog pritiska i noću.
Određena stanja mogu biti povezana sa pojavom noćne hipertenzije:
– hipertenzija (svakodnevno)
– noćno mokrenje
– opstruktivna apnea u snu
– fizička neaktivnost
– nedostatak adekvatnog sna
– dijabetesa
– oboljenje bubrega
– visok unos soli
– stresa
Za tačnu dijagnozu noćne hipertenzije neophodno je praćenje pacijenta tokom noći pomoću tlakomjera, odnosno holtera koji se nosi 24 sata dnevno. Ako osjetite bilo koji od gore navedenih simptoma, obavezno se obratite ljekaru. prenosi Avaz
