Farmaceut Grejam Filips je više od tri decenije posvećen proaktivnom pristupu zdravlju, sa posebnim akcentom na sprečavanje pojave metaboličkog sindroma, kao predvorja dijabetesa, i pomaganju ljudima da spreče nastanak dijabetesa, kao i da izgube kilograme.
On smatra da je prilagođavanje života izuzetno važno, a ono što je ključno u borbi protiv dijabetesa jeste uočavanje ranih znakova koje nikako ne smijemo da ignorišemo, piše hayat.
Razmjera struka i visine
Ako je opseg vašeg struka veći od polovine vaše visine, mogli biste da budete u opasnosti od dijabetesa – istakao je Filips.
- Ovo su neki od simptoma:
Imate prekomjernu tjelesnu težinu, ali ste stalno gladni
- Akantoza (tragovi na koži)
- Tamne mrlje na koži ukazuju na neke metaboličke promjene
- Razdražljivost zbog gladi
- Simptomi metaboličkog sindroma.
- Dijabetes
