Istraživači su do ovog zaključka došli nakon testiranja 3000 muškaraca i 3.500 dobrovoljaca, prenosi People. Tokom studije, istraživači su tražili od sudionika da sudjeluju u kognitivnim testovima i analizirali su njihove radne navike, pamćenje i odluke koje donose, piše Aura.
Kognitivni testovi uključivali su zamolbu volontera da unaprijed čitaju tekst, čitaju riječi naglas i za vrijeme određena vremenskog perioda odgovaraju brojevima i slovima. Rezultati su bili odlični sve do momenta kada su počeli testirati ljude koji su radili više od 25 sati na tjedan. Kod svih njih, muškaraca i žena, bio je vidljiv pad produktivnosti i koncentracije. HuffPost naveo je i da su volonteri kojima je zadatak bio raditi 55 sati tjedno pokazali kognitivne rezultate koji su bili lošiji od ljudi koji su u penziji ili nezaposleni.
“Mnoge će zemlje povećati dob za penzionisanje odgađajući tako dob u kojoj ljudi imaju pravo započeti primati penzije. To znači da će više ljudi nastavljati raditi u kasnijim fazama svog života”, rekao je koautor studije i profesor sa sveučilišta Keio Colin McKenzie za The Times. “Rad može biti dvosjekli mač, jer može potaknuti rad mozga, ali istodobno dugo radno vrijeme može uzrokovati umor i stres, što potencijalno može oštetiti kognitivne funkcije.”
Nalazite li se u ovoj dobnoj skupini, vrijeme je da se opustite – nauka je na vašoj strani.
