Pred vama je jedna takva ideja za laki i nutritivni ručak.
Recepti za ovu tortilju je veoma jednostavan, brzo se sprema i oduševiće svakoga.
Sastojci:
1 konzerva tune u komadima
1 mala konzerva kukuruza
5-6 komada kiselih krastavaca
6 komada tortilja
1 kašičica senfa
1 grčki jogurt ili kisela pavlaka
so i začini po želji
malo rukole ili obične zelene salate
Priprema:
Pomiješajte tunu sa kukuruzom i sitno nasjeckanim krastavcima.
Dodajte grčki jogurt, senf, so i začine po želji. Sve dobro promiješajte.
Pripremite tortilje i napunite ih sa nadjevom od tune.
U svaku dodajte malo rukole ili zelene salate,piše Ona
