Za one koji žele smršavjeti na zdrav način sjajan je izbor supa od cvekle koja pomaže u skidanju kilograma. Učinite uslugu svom zdravlju i uvrstite je na svoj jelovnik.
– 500 ml vode
– 400 ml pilećeg ili povrtnog temeljca
– 2 cvekle srednje veličine
– 2 supene kašike jabučnog octa
– 1 mala kašika kiselog vrhnja
– malo soli
– kopar
– par kapi limuna
– malo svježeg hrena po želji
Za one koji žele smršavjeti na zdrav način sjajan je izbor supa od cvekle koja pomaže u skidanju kilograma.
PRIPREMA SUPE OD CIKLE:
1. Cvekle ogulite, operite i narežite na sitnije kockice. Zatim je stavite u zdjelu s vodom, posolite i stavite na kuhanje. Kuhajte cveklu oko 25 minuta ili sve dok ne omekša, tj. sve dok nožem ne možete lagano proći kroz nju.
2. Zagrijte pileći ili povrtni temeljac. Ubacite u njega kuhanu cveklu, jabučni ocat i kopar pa uz pomoć štapnog miksera ili blendera sve sastojke pretvorite u kremastu supu.
3. Na kraju dodajte u supu malo limuna i kašiku kiselog vrhnja, a po želji u nju možete naribati i malo svježeg hrena koji se sjajno slaže s cveklom,prenosi Aura
