Jaja su zaista superhrana, ali možemo li ih pojesti previše i hoće li u tom slučaju naštetiti našem organizmu?
Uzroci zatvora mogu biti premalo kretanja, stres, lijekovi, neki vitamini, premalo vode, ali može biti i nuspojava druge bolesti.
Ako vam je cilj napraviti savršeno kuhana jaja koja savršeno izađu iz ljuske svaki put, imamo loše vijesti: Nijedna tehnika na svijetu...
Ako ste na dijeti žudnja za slatkišima teže će vam pasti, a nekada ne možete odolijeti toj žudnji.
Žalfija je izuzetno zdrava, ali samo ako se koristi kako je propisano.
Sjemenke bundeve su jedna od onih zdravih namirnica, koju je poželjno što češće koristiti u ishrani.
Aktivni sastojci gloga povoljno djeluju na normalizovanje srčanog ritma, a u slučaju hipertenzije povoljno djeluju na normalizovanje krvnog pritiska.
Da napomenem ko voli može umutiti pavlaku sa sitno isjeckanim bjelim lukom i preliti preko kljukuše.
Ne postoji čarobna hrana koja će trenutno smanjiti nivo kortizola, ali određene namirnice mogu smanjiti upale u tijelu i pomoći u regulaciji...
Šolja svježe skuhane kafe mnogima je prvi jutarnji izbor.