Mnogi ljudi svakodnevno konzumiraju paštete, ali ako je napravljena od jetrica, možda biste trebali smanjiti njihov unos. Naime, česta konzumacija jetrica mogla...
Nakon četrdesete godine metabolizam se prirodno usporava, a tijelo sve teže sagorijeva kalorije i održava mišićnu masu. Hormonske promjene dodatno utječu na...
Dok neki nutricionisti preporučuju jesti pet puta dnevno, sve je više stručnjaka koji zagovaraju suprotan pristup: što manje obroka, to bolje.
Hrana koju jedemo igra ključnu ulogu u tome kako se osjećamo nakon jela. Dok neke namirnice mogu usporiti probavu i uzrokovati nelagodu,...
Nizak krvni pritisak, poznat i kao hipotenzija, može ozbiljno uticati na svakodnevne aktivnosti i kvalitet života.
Holesterol je neophodan našoj krvi za održavanje zdravlja, ali višak može dovesti do ozbiljnih i potencijalno fatalnih zdravstvenih problema. Stoga, dobro je...
Recept...
Recept:
Svi žele da naprave savršene ćufte – one koje su mekane, sočne i punog ukusa. Ali uprkos najboljim namjerama, često se osuše,...
Nakon navršene 30. godine važno je obratiti pozornost na prehrambene navike koje mogu pridonijeti dugoročnom zdravlju. Jedna od preporuka nutricionista jest svakodnevna...