Obroc sa "praznim" kalorijama sadrže visok udio kalorija, a nizak udio esencijalnih nutrijenata, pa su tako često puni rafinisanih šećera, nezdravih masnoća...
Slasnim kolačem iznenadite sebe, ali i ukućane
Ako se pravilno ne skladište, mnoge namirnice mogu se lako pokvariti ili nakon nekog vremena više neće imati dobar okus.
Kod kuće napravite Bečku šniclu, vrhunski specijalitet bolje nego u restoranu.
Ukusna poslastica
Krompir je mnogima omiljena namirnica, a kako spremiti da bude ukusan i hrskav, vječno je pitanje domaćica. Svako ima svoju tehniku, a...
Kao i tjestenina i peciva, pirinač je takođe često na „lošem glasu“ jer sadrži mnogo ugljenih hidrata.
Teško je zamisliti bilo koji kolač ili tortu bez šlaga, jer nijedna poslastica bez njega ne bi bila tako ukusna, a znate...
Nemački centar za bolesti zavisnosti preporučuje ograničavanje dnevne konzumacije na određene količine.
Bez pretjeranog odricanja izgubićete 7 kilograma