Zaboravite mediteransku prehranu i počastite se sushijem. Novo istraživanje pokazalo je da bi tradicionalna japanska prehrana mogla pomoći u sprječavanju demencije i...
Ukoliko vodite računa o ishrani i želite izgubiti na težini, nutricionisti preporučuju određene niskokalorične namirnice koje možete jesti bez straha od debljanja.
Šljivovica, loza, dunjevača, viljamovka…sve lek do leka. Doduše, narodni, za glavobolju, zubobolju, groznicu, gastritise, visoku temperaturu, loše varenje, dezinfekciju rana, obloge... Već...
Proljeće je idealno vrijeme za uživanje u čajevima koji mogu pomoći u detoksikaciji organizma nakon zime i jačanju imuniteta. Evo nekoliko čajeva...
Recept:
Niste sigurni je li veganska prehrana zdrava? Ili mislite da je detoksikacija odlična za organizam? Stručnjaci razbijaju najčešće mitove iz područja zdravog...
Volite jesti smokve, ali ne želite pretjerati s konzumacijom? Otkriveno koliko smokava dnevno je zdravo pojesti za ljudski organizam.
Torta u slojevima, muffini ili kuglof? Imamo recept za jedini potreban biskvit
Iako su određene grickalice primamljive, ne znači da su nužno zdrave.
Ako ste počeli da smanjujete broj kalorija i jedete manje da biste smršali, možda ste upali u zamku i previše smanjili obroke.