Jedite hranu punu cjelovitih namirnica bogatih raznim hranjivim materijama i vježbajte barem 150 minuta sedmično
Održavanje zdrave težine i upravljanje nivoom šećera u krvi ključni su za opću dobrobit, posebno dok se krećemo kroz različite faze života....
Postoji jedna voćka čija je sezona upravo u toku, čije ime nas bukvalno podsjeća da ga kupimo.
Naučnici su proveli istraživanje zahvaljujući kojem su otkrili da arapske žene imaju najnjegovaniju kožu. Zbog ovih 5 pravila izgledaju mladoliko i u...
Charlotte Hilton Andersen, urednica portala The Healthy, odlučila je provesti sedmicu jedući lubenicu svaki dan.
Grčki jogurt postaje sve popularniji među ljudima koji traže zasitan, ukusan, a istovremeno vrijedan doručak. Novinarka portala thehealthy.com odlučila je da provjeri...
Ako upotrijebite mali čep za povlačenje, zauvijek će se promijeniti način na koji pravite hranu.
Mikrotalasnu koristimo gotovo svakodnevno i volimo je upravo zbog brzog i jednostavnog načina korištenja.
Šparoge, poznate i po nazivu carsko povrće, bogate su flavonoidima i saponinima koje čuvaju srce i krvne žile.
Vrlo je efikasna i kada se jede.