Kiropraktičar Joe Chang na TikToku je upozorio da nikada ne bismo trebali spavati u jednoj pozi. Objasnio je da spavanje na stomaku...
Iako svi težimo pravilnoj i uravnoteženoj prehrani, ponekad jednostavno ne uspijevamo dobiti sve vitamine, minerale i hranjive tvari samo iz hrane. Kada...
Svima se dešava da postoji taj jedan dan koji je namijenjen za čišćenje frižidera. Tada grabimo sve namirnice koje su iz nekog...
Prekomjerna konzumacija alkohola povećava rizik od nekoliko problema povezanih sa mozgom kao što su demencija, moždani udar i depresija, pokazuju studije. Novo...
Osim što kikiriki volimo grickati u sirovom obliku, mnogi od nas ga vole i u kremastoj verziji, odnosno kao namaz.
Nova studija povezuje visceralno ili trbušno salo nastalo u četrdesetim i pedesetim godinama života s kasnijom dijagnozom Alzheimerove bolesti.
Naše vlasište mora proizvesti određenu količinu masti kako bi ostalo vlažno i zaštitilo našu kosu stvaranjem tankog sloja. No, prekomjerna količina masti...
Iako je važno da ostanete hidrirani i konzumirate najmanje dva litra vode dnevno, ne treba je piti dok jedete.
Kafa, u pravim količinama, dokazano je dobra za nas.
Sjeme susama je namirnica koja se sve više ističe u ishrani kao izvor brojnih korisnih nutrijenata.