San mnogih ljudi je da se hrane kvalitetno, a da to ne utiče na njihovu tjelesnu težinu, odnosno da ne dobijaju kilograme.
Istraživači sa klinike Mejo otkrili su da su ljudi koji spavaju manje od četiri sata tokom noći izloženi povećanom riziku od razvoja...
Istraživanja su pokazala da jedno jaje ne povisuje nivo holesterola.
Prema istraživanjima Kings koledža u Londonu, ustaljeni obroci svakog dana imaju važnu ulogu u čuvanju zdravlja.
Takođe, treba uzeti u obzir i da sa godinama raste rizik od određenih bolesti, pa nam zdrava ishrana može pomoći da taj...
Višestruka skleroza (MS) je trajno neurološko stanje koje utiče na mozak i nerve, izazivajući niz simptoma, uključujući probleme sa vidom, ravnotežom, mišićima...
Jedan od vodećih svjetskih stručnjaka za dugovječnost, Valter Longo, naglašava da je bitnije od samih godina produžiti zdravu dob, odnosno godine provedene...
Jetru zovu i fabrikom krvi, stoga je vrlo bitno da vam upravo jetra bude najzdraviji organ.
Omega-3 masne kiseline imaju važnu ulogu u prehrani - od rada srca i mozga do zdravlja zglobova i očiju. Postoje neke hranjive...
Neki ljudi osjećaju hladnoću bez očiglednog razloga, što može biti neugodna svakodnevna pojava. Iako je normalno osjećati hladnoću kada su niske temperature,...