Ako pratite trendove u ishrani ili ako ste pobornik zdravije, nutritivno bogatije ishrane onda su vam dobro poznate takozvane pseudožitarice koje su...
Simptomi kao što su malaksalost, glavobolja, povremeno zamagljenje vida, krtost kose i noktiju, pa čak i tahikardija nisu samo simptomi prilagođavanja organizma...
Jetra provodi hranljive materije do ostalih unutrašnjih organa i vodi računa o tome da svaki od njih dobije neophodnu količinu nutrijenata.
Sljedeći put kada bude željeli pripremiti prženu hranu, nutricionisti i dijetetičari predlažu da kao najbolji odabir koristite maslinovo ulje, a da posebnu...
Koliko je hrana važna u modernom društvu govori i činjenica da za nju uglavnom izdvajamo najveći dio budžeta.
Ako krenete s tjelovježbom postepeno, ali joj redovno posvećujete pažnju, budite svjesni da je to najbolji način za prevenciju razvoja krvožilnih bolesti...
Hronični stres može povećati razinu kortizola i uzrokovati probleme s mentalnim i fizičkim zdravljem. Evo koji su skriveni znakovi visokog kortizola.
Svako voće je dobro za zdravlje srca, no istraživanja ističu avokado kao posebno korisnu namirnicu. Studija objavljena prošle godine pokazala je da...
Kreatorica sadržaja Katelyn Jill, koja na TikToku nastupa pod korisničkim imenom @paydaywithkate, nedavno je podijelila svoju priču o srčanom udaru, otkrivajući znakove...
Manjak željeza u krvi najčešći je uzrok anemije. Kada se smanji nivo željeza u tijelu, pojavljuju se brojni simptomi. Najčešći su konstantan...