U teoriji, naš organizam bi trebao probaviti bilo koju vrstu hrane koju pojedemo. Međutim, promjene u proizvodnji i pripremi hrane, kao i...
Sa svakim gramom ove namirnice povećava se rizik od gojaznosti za 25 posto.
Bogata je vitaminima kao što su karoten, vitamin B i vitamin C, a od minerala sadrži fosfor, kalcijum, magnezijum, kalijum, željezo, cink
Orašasti plodovi, a tako i zeleni orasi, sadrže visoki udio tanina i fenolnih spojeva s visokim antioksidativnim i protuupalnim djelovanjem. Bogati su...
Postoje namirnice koje ne trebate u frižideru jer će izgubiti svoj kvalitet, hranljivost ili se pokvariti.
HRANA bogata vlaknima važna je za održavanje zdravog probavnog sustava i izbjegavanje nadutosti, od koje mnogi ljudi često imaju problema. Kako ne...
Često se lome koplja koja je najbolja metoda pripreme namirnica, ponajprije povrća, te se nerijetko može čuti kako je sirovo najbolje.
Najbolji napici za hidrataciju u trudnoći su voda i kokosova voda, prirodni voćni sok, povrtni sok
Kada ljudi piju vodu i jedu, mogu unijeti štetne tvari u usta
Kikiriki je porijeklom iz Južne Amerike i pripada porodici mahunarki, isto kao sočivo, pasulj ili soja. On ne samo da je odličnog...