Istraživanje je objavljeno u JAMA Psychiatry, a uključivalo je grupu od 276 odraslih osoba s neliječenim anksioznim poremećajima.
Polovina pacijenata je nasumično odabrana da uzimaju 10 do 20 mg escitaloprama, generičkog oblika Lexapro-a, uobičajenog lijeka koji se koristi za liječenje anksioznosti i depresije. Druga polovina je dodjeljena osmosedmičnom kursu za smanjenje stresa zasnovanog na svjesnosti.
Rezultati su bili zapanjujući: obje grupe su doživjele smanjenje simptoma anksioznosti za oko 20 posto tokom perioda od osam sedmica.
Elizabeth Hoge, vodeća autorica studije i direktorica Programa za istraživanje anksioznih poremećaja na Univerzitetskom medicinskom centru Georgetown, rekla je za CNN da se nada da će istraživanje otvoriti više mogućnosti liječenja za pacijente s anksioznošću.
“Lexapro je odličan lijek, često ga propisujem, ali nije za svakoga”, kazala je.
Meditacija bi se mogla prepisati umjesto lijekova za pacijente koji imaju ozbiljne nuspojave ili imaju alergije na lijekove protiv anksioznosti. A početak meditacije mogao bi biti i prvi korak za ljude koji imaju neliječenu anksioznost i oprezni su kod lijekova.
Istraživanje je objavljeno u JAMA Psychiatry, a uključivalo je grupu od 276 odraslih osoba s neliječenim anksioznim poremećajima.
Polovina pacijenata je nasumično odabrana da uzimaju 10 do 20 mg escitaloprama, generičkog oblika Lexapro-a, uobičajenog lijeka koji se koristi za liječenje anksioznosti i depresije. Druga polovina je dodjeljena osmosedmičnom kursu za smanjenje stresa zasnovanog na svjesnosti.
Rezultati su bili zapanjujući: obje grupe su doživjele smanjenje simptoma anksioznosti za oko 20 posto tokom perioda od osam sedmica.
Elizabeth Hoge, vodeća autorica studije i direktorica Programa za istraživanje anksioznih poremećaja na Univerzitetskom medicinskom centru Georgetown, rekla je za CNN da se nada da će istraživanje otvoriti više mogućnosti liječenja za pacijente s anksioznošću.
“Lexapro je odličan lijek, često ga propisujem, ali nije za svakoga”, kazala je.
Meditacija bi se mogla prepisati umjesto lijekova za pacijente koji imaju ozbiljne nuspojave ili imaju alergije na lijekove protiv anksioznosti. A početak meditacije mogao bi biti i prvi korak za ljude koji imaju neliječenu anksioznost i oprezni su kod lijekova., prenosi Klix.
