Zdravlje

Skidate li bijele niti s banana? One imaju svrhu i veoma su hranjive

Svjesno ili nesvjesno, mnogi ljudi skidaju bijele niti s banana. Ukoliko ste jedna od tih osoba, trebali biste znati da one imaju svrhu te da su korisne za našu ishranu.

Banana - Shutterstock

Bijele niti su zapravo snopovi floema, pojam kojeg ste vjerovatno učili na času biologije, a zajedno sa ksilemom, floemi prenose hranu i vodu biljci, osiguravajući dovoljno hranjivih tvari, minerala i vode za rast.

Jednostavnije rečeno, ove niti raspoređuju hranjive tvari po banani dok ona raste i time “omogućuje” nam da uživamo u okusu banana.

Stručnjak za anorgansku hemiju i direktor Dole Nutrition Institute Nicholas Gillitt otkrio je nešto više o ovim nitima.

“Iako nismo posebno testirali snopove floema, vjerovatno je da bi postojala razlika u njihovoj hranjivoj vrijednosti. Budući da su namijenjene obavljanju određene funkcije i kao takve vjerovatno imaju definisanu strukturu koja podržava taj zadatak, očekivano ​​je da imaju drugačiji profil sastava od uobičajenog jestivog ‘mesa’ banane. Vjerovatno sadrže više i različite vrste vlakana i strukturnih komponenti potrebnih za njihovu funkciju. Zbog toga bi vjerovatno imali drugačiji prehrambeni profil za ljude”, naveo je, prenosi Klix.

Međutim, ove niti prisutne su u tako malim količinama u poređenju s ostatkom banane, da se ne očekuje da utječu na ukupni nutritivni profil banane, osim ako ih ne pojedete u velikim količinama.

Gilltt ističe da su ovi snopovi zdravi kao i ostali dijelovi voća te da biste mogli jesti i kore od banane. S obzirom na to da sadrže vlakna, veoma su zdrava, a poznato je da vlakna potiču zdrav rad crijeva i pomažu kod mršavljenja.


Facebook komentari

Izneseni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije portala Haber.ba. Molimo autore komentara da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Haber.ba zadržava pravo da obriše komentar bez prethodne najave i objašnjenja - Više o Uslovima korištenja...
✖
Na vrh