Ukoliko vas muči nesanica, savetujemo vam da večeras pred spavanje napravite ovaj sok od prirodnih sastojaka i spavaćete kao beba, piše “DDL.rs“.
Ono što vam je potrebno za ovaj prirodan napitak je:
– 3 stabljike celera
– 1 list kelja
– malo zelja (po želji)
– 1/4 krastavca
– 1/2 banane
Sve sastojke stavite u blender, kada se sjedine sipajte u čašu.
Spavati i u isto vreme gubiti kilograme, to bi bilo idealno zar ne?
Svaka žena mašta o savršeno izvajanom telu bez onih kilogram-dva viška, kojih nikako da se reši. Jedini pravi recept je zdrava ishrana uz fizičku aktivnost, mada je tu i jedan moćan prirodan napitak koji će pomoći baš kad je najkritičnije.
Potrebni su vam ovi sastojci:
– 2 kašike seckanog peršuna,
– 1 šolja vode,
– malo cimeta,
– malo jabukovog sirćeta,
– 1 kašičica meda,
– 1 kašičica đumbira,
– sok od 1 limuna
Priprema:
Stavite vodu da proključa, dodajte peršun i ostavite da se ohladi. Procijedite, pa ubacite i ostale sastojke. Pijte ovaj napitak svako večer sat vremena pred spavanje dvije sedmice. Ako želite da nastavite, napravite pauzu od bar tri dana, pa ponovite.
