Među brojnim zdravstvenim pogodnostima koje suncokretovo ulje pruža nalaze se njegova sposobnost da poboljša zdravlje srca, poveća energiju, ojača imuni sistem, poboljša zdravlje kože, snizi nivo holesterola u krvi, spriječi napredak raka, pruži zaštitu od astme i ublaži upale, piše “Aura.ba“.
Iako su ljudi uglavnom upoznati sa suncokretom, tim jarko žutim cvijetom koji se može naći širom svijeta, većina njih ne može ni da zamisli da je ulje koje se iz njega dobija ljekovito i da se bez ustručavanja može koristiti u kuhinji za sve namjene, čak i kao zamjena za maslinovo ulje.
Čuvar ljudskog zdravlja
Najveći proizvođači suncokretovog ulja su Rusija, Ukrajina i Argentina, ali se proizvodi i koristi u svim krajevima svijeta.
Jedan od glavnih razloga sve veće popularnosti suncokretovog ulja je njegov impresivan sadržaj masnih kiselina, među kojima se nalaze palmitinska, stearinska, oleinska i linoleinska kiselina. Pravilna ravnoteža raznih masnih kiselina u tijelu je od ključne važnosti za održavanje različitih elemenata ljudskog zdravlja, a konzumiranje suncokretovog ulja može pomoći u održavanju te ravnoteže.
Dalje, neke od tih masnih kiselina, kao i vitamin E i neke druge organske komponente suncokretovog ulja, djeluju kao prirodni antioksidanti, što znači da mogu imati pozitivan uticaj na zdravlje ljudi oboljelih od nekih bolesti. Takođe sadrži više polinezasićenih masti od svih ostalih ulja biljnog porijekla koja se široko primjenjuju.
Skorašnja pomama za zdravom ishranom i načinom života dovelo je do velikog porasta potražnje suncokretovog ulja na međunarodnom tržištu. U nastavku otkrijte neke od najboljih recepata sa suncokretovim uljem koje možet pripremiti kod kuće.
RECEPTI ZA RAST KOSE
Potrebno:
suncokretovo ulje – 2 kašičice
Suncokretovo ulje zagrijte na umjerenoj vatri pa ga utrljajte na bolno mjesto. Postupak je poželjo praktikovati uveče, dijet do tri sedmice.
PREHLADA
Pripremite mješavinu od suncokretovog ulja i soka od aloje u jednakom dijelovima. Dobijenim preparatom nekoliko puta na dan mažite bolno grlo spolja. Ukoliko vam iz nekog razloga ne odgovara ova metoda, grlo i usta možete ispirati ovim lijekom. Poslije toga obavezno ispljunite tečnost.
KOLITIS (ZAPALJENJE VAGINE)
Suncokretovo ulje i med pomiješajte u jednakim dijelovima. Tampon od gaze obilno natopite dobijenom smjesom i stavite u vaginu. Proceduru sprovodite uveče. Liječenje prekinite tek nakon potpunog ozdravljenja.
ŽULJEVI
Za početak, dobro isperite noge i obrišite ih čistim peškirom, a nakon toga žuljevenamažite suncokretovim uljem. Ponavljate proceduru tri dana, svako veče prije spavanja.
UPORNI KLAŠALJ
Pomiješajte po kašiku suncokretovog ulja, brašna, svježe suhe slačice, meda i pola kašike votke. Mješavinu zagrijte na pari. Dobijenu ljepljivu pastu nanesite na gazu presavijenu načetvoro i pažljivo je stavite na grudi.
Preko obloge stavite pelenu ili topao šal ili maramu. Proceduru sprovodite uveče tokom četiri dana.
HRKANJE
Suncokretovo ulje dobro se pokazalo i u borbi sa hrkanjem. Potrebno je odmah nakon večere popiti oko kašiku ovog ulja.
ČUVA I SRCE
Jednu kašiku suncokretovog ulja držite u ustima oko 15 minuta, potom tečnost ispljunite, a usnu duplju dobro isperite. Ove tretmane radite dva puta dnevno tokom mjesec dana.
MIGRENA
Sa 200 ml nerafinisanog suncokretovog ulja prelijte jednu glavicu usitnjenog bijelog luka. Sve pažljivo promiješajte i stavite u frižider na deset sati. Nakon toga u dobijenu masu dodajte nekoliko kapi limunovog soka. Tri puta na dan uzimajte po pola kašičice smjese. Kura traje dva mjeseca.
ZATVOR
Iscrpljuje vas borba sa opstipacijom? U pomoć će vam priskočiti suncokretovo ulje – jedna kašika ujutru na prazan stomak, pola sata prije ejla.
REUMATIZAM
Dvije ljute papričice prelijte s pola čaše suncokretovog ulja pa ostavite da odstoji 14 dana – ne zaboravite da s vremena na vrijeme promućkate. Preparat obavezno procijedite i čuvajte u frižideru. Svako veče njime trljajte bolne zglobove, dok ne nastupi olakšanje.
LOMLJIVI NOKTI
Izmješajte dvije kašike suncokretovog ulja, tri kapi joda i pet kapi vitamina A. U dobijenu smjesu stavite prste na 15 minuta. Ovu kupku ponavljajte svaki drugi dan u toku dvije sedmice.
PUKOTINE NA KOŽI
Pažljivo operite kožu, posušite je peškirom (tapkajući) pa pukotine obilno namažite suncokretovim uljem, a na ruke ili stopala navucite rukavice ili čarape. Proceduru radite uveče.
ATEROSKLEROZA
Pripremite smjesu od jednakih dijelova soka od limuna, meda i suncokretovog ulja. Uzimajte ovu mješavinu svako jutro na prazan stomak po jednu kašiku. Kura traje mjesec dana.
NAPOMENE!
Uzmite u obzir da je za liječenje najbolje koristiti kvalitetnije rafinisano suncokretovo ulje, koje ima prijatnu aromu i ukus.
Kupujte suncokretovo ulje koje u prodavnici stoji u kutiji, a ne na polici (nikako ne u plastici i na suncu).
Kod kuće ga držite u posudi od tamnog stakla i čuvajte na tamnom mjestu.
Stručnjaci savjetuju da se otvoreno nerafinisano ulje čuva u frižideru.
tvoreno suncokretovo ulje, kako u ishrani tako i u narodnoj medicini pogodno je koristiti samo mjesec dana.
