Danas obilježavamo Svjetski dan borbe protiv dijabetesa i ovo je prava prilika da se prisjetimo simptoma koji upućuju na to da je naš nivo šećera u krvi možda prevelik. U nastavku pročitajte koji su tihi znakovi te nimalo bezazlene bolesti.
Često mokrite. Kod dijabetesa tijelo teže razlaže hranu na šećere, zbog čega se u krvotoku nalazi njegov višak, a njega se tijelo pokušava riješiti kroz mokraću.
Ako tokom noći mokrite više od pet puta i zbog toga ne možete spavati, provjerite je li problem u urinarnom traktu ili nečem drugom.
Stalno ste žedni. Stručnjaci upozoravaju da u ovoj situaciji ljudi često rade grešku jer žeđ pokušavaju utažiti sokovima ili drugim pićima u kojima se nalazi puno šećera, pa to dodatno pogoršava problem.
Naglo gubite težinu, a niste na dijeti. Do mršavljenja kod dijabetesa dolazi na dva načina – kalorije se gube kroz urin ili se pak ne apsorbiraju sve kalorije iz šećera u hrani.
Osjećate glad praćenu tresavicom. Kada imate visok nivo šećera u krvi, tijelo teško regulira glukozu. Ako ste pojeli nešto s puno ugljikohidrata, organizam će ispustiti veću dozu inzulina, zbog čega će nivo glukoze naglo pasti. Tada obično dolazi do tresavice i osjećaja gladi.
Stalno ste umorni. Umor koji ne prestaje, tj. onaj koji traje cijeli dan nekoliko dana uzastopno može upućivati na to da se iz hrane koju jedete ne stvara energija. Vaše tijelo ne dobiva “gorivo” i zato se osjećate loše.
Muti vam se vid. U ranim fazama dijabetesa očna leća ne može se “fokusirati” jer se glukoza nakuplja u oku. Kada se nivo šećera u tijelu stabilizira, problem s mutnim vidom nestaje u roku od nekoliko sedmica.
Posjekotine ili ranice teže vam zarastaju. Imunološki sistem i procesi u tijelu koji inače pomažu tijelu u zacjeljivanju ne funkcioniraju normalno kada je nivo šećera u tijelu visok.
Osjećate trnce u stopalima. Zapravo se radi o blagom oštećenju živaca uzrokovanom visokom razinom šećera. Zbog toga osjećate trnce, a u stopalima se može javiti i utrnulost,prenosi Faktor
Skloni ste urinarnim i vaginalnim infekcijama. Zbog šećera u krvi urinarni trakt i vagina mogu postati mala “tvornica” bakterija. Ako ne možete izliječiti svoje infekcije, tj. ako se one uporno vraćaju, onda morate provjeriti nije li vaš problem možda dijabetes.
Loše ste raspoloženi. Ovo je jedan “opći” simptom koji se može pripisati raznim zdravstvenim problemima. Međutim, visoki šećer može “oponašati” simptome depresije, pa se osoba može osjećati bezvoljno i tužno.
