1. Jeste li ikad bolovali od depresije?
Ako je vaše obiteljsko stablo poput tužne vrbe, to bi moglo pružiti vitalne informacije o vašem vlastitom mentalnom zdravlju. Posljednjih godina istraživanja su potvrdila genetsku vezu u mnogim poremećajima, uključujući depresiju, anksioznost, bipolarni poremećaj, probleme s kontrolom impulsa i shizofreniju.
“Ne bojte se svojim roditeljima postaviti otvorena pitanja o mentalnom zdravlju njihovih rođaka. Ako ne reagiraju dobro na pojmove poput “depresije”, pokušajte općenitije upitati pamte li razdoblje u životu kad su se osjećali tužno, teško im je bilo napustiti kuću ili su bili jako ljuti“, savjetuju stručnjaci, piše Ordinacija.
2. Od čega su baka i djed umrli?
Ljudi nisu uvijek otvoreni ili potpuno iskreni kad se radi o smrti članova najuže obitelji. Bilo da je riječ o nečem ozbiljnom poput predoziranja drogom ili samoubojstva, ili možda bolesti koja je u to vrijeme bila slabo poznata, kao što je rak jajnika, možda ne znate točno od čega je netko umro, osim ako izravno ne pitate. Iako ova pitanja mogu biti teška, važno je da ih pitate jer vam mogu dati važne informacije o vašem zdravlju.
“Nemojte samo pitati o uzroku njihove smrti, već i o okolnostima koje su prethodile tome. Raspitajte se o dobi kada su se razbolili te kada su umrli jer svi ovi čimbenici također mogu utjecati na vaš rizik od nekih bolesti i preuranjene smrti”, upozoravaju liječnici.
3. Gdje želite živjeti i kakvu njegu želite ako više nećete moći sami brinuti o sebi?
Neki ljudi unaprijed s odvjetnikom sastave dokument koji vrijedi kao svojevrsna medicinska punomoć, a da o tome nisu prethodno razgovarali sa svojom djecom. U njoj detaljno stoji tko će i na koji način o njima brinuti kad onemoćaju te što će zauzvrat dobiti. To je uvijek težak razgovor, ali morate znati što vaši roditelji žele i očekuju prije nego dođe do takvog scenarija. Niste sigurni kako započeti taj razgovor?
Preskočite pitanja o tome što će biti nakon njihove smrti i razgovor usmjerite na to kako se oni vide u budćnosti. Pomoći će vam da dođete do vrijednih informacija i izbjegnete moguće neugodne situacije, pa čak i sukobe, u budućnosti.
4. Koje vrijedne lekcije iz života mi želite prenijeti?
Od trenutka kada ste začeti (a možda i prije), vaši roditelji počeli su prikupljati dijeliće mudrosti koje su kroz život naučili i žele ih podijeliti s vama. No, ponekad svakodnevne aktivnosti oko podizanja djece ove važne životne trenutke potiskuju u drugi plan.
Čak i ako ste danas odrasla osoba s vlastitom djecom, nikada nije kasno pitati svoje roditelje o najdragocjenijim životnim lekcijama koje su naučili i što se nadaju da ćete od njih naučiti, kažu stručnjaci. Njihovi odgovori mogli bi vas iznenaditi.
5. Postoji li nešto važno što ste mi prešutjeli?
Tajne su obično tajne iz nekog razloga, ali vrlo malo njih ostaje tajna cijeli život. Ponekad roditelji jednostavno čekaju “pravi” trenutak – trenutak koji možda nikada neće doći ako ih ne pitate, kažu stručnjaci. Ono što naučite može pomoći u promjeni vašeg pogleda na obitelj i život. I ne brinite, nisu sve obiteljske tajne katastrofe iz televizijskih šund emisija.
