Evo nekih razloga zašto bi trebalo da spavate na lijevoj strani: olakšava limfnu drenažu, pomaže srcu da šalje krv u tijelo, bolje uklanja štetne stvari, doprinosi boljem funkcionisanju slezene, obezbjeđuje dobru probavu i bolji protok krvi do srca, te doprinosi boljem protoku žuči, prenosi “Hayat“.
Razlozi zbog kojih bi trebali spavati na lijevoj strani
Većina ljudi nije ni svjesna činjenice da strana, odnosno poza u kojoj spavaju može znatno da utječe na njihovo zdravlje.