Niko vam ne govori da se trebate izgladnjivati ili preskakati obroke. To nikako, time dobijate suprotan efekat. Ono što vam uz zdravu prehranu i vježbu može ubrzati proces gubljenja kilograma, jeste ovaj napitak,prenosi Novi.
Sastojci:
celer
krastavac
ananas
Postupak:
Uzmite celer, krastavac i 3 kriške ananasa i stavite ih u blender.
Konzumacija:
Popijte napitak ujutru na prazan stomak. Ne dodajite nikakve zaslađivače.
NAPOMENA: Umjesto šećera u ishrani koristite med koji je zdraviji.
