To je niskokalorična namirnica sa puno vlakana i dobrih proteina koja nas čini sitima i daje nam energiju, prenosi zadovoljna.hr.
Sadrži i folnu kiselinu te vitamine B1, B2, B3 i B6. Zbog svega navedenog sjajan je dodatak prehrani i u dijetama.
Za one koji žele smršati na zdrav način sjajan je izbor supa od cvekle koja pomaže u skidanju kilograma. Učinite uslugu svom zdravlju i uvrstite je na svoj jelovnik, prenose “Nezavisne“.
Sastojci za supu od cvekle:
500 ml vode
400 ml pilećeg ili temeljca od povrća
2 cvekle srednje veličine
2 velike kašike jabukovog sirćeta
1 mala kašika pavlake
malo soli
kopar
nekoliko kapi limuna
malo svježeg hrena po želji
