Jedan je putem debelog crijeva, a drugi preko pljuvačnih žlijezda. Međutim, žlijezde je potrebno stimulisati.
Još prije pet hiljada godina, u ajurvedskim spisima, opisana je metoda mućkanja biljnog ulja u ustima. Ovaj drevni indijski recept, mnogo puta se pokazao kao veoma djelotvoran, tako da ima smisla posvetiti mu malo pažnje, piše Aura.
Kako mućkati ulje?
Treba napomenuti da vam je potrebno hladno cijeđeno ulje, suncekretovo, susamovo ili maslinovo, a terapija je veoma prosta. Jednostavno mućkajte ulje u ustima 15-20 minuta, a zatim ispljunite i isperite usta vodom ili čajem.
Mućkanje bi trebalo primjenjivati ujutro, na prazan stomak u preventivne svrhe, a u terapijske tri puta dnevno, prije jela.
Kroz pljuvačne žlijezde, tokom mućkanja, proteče nekoliko litara krvi koja se tada oslobađa otrovnih materija. Važno je ponoviti da ulje posle mućkanja treba obavezno ispljunuti, jer je ono pokupilo sve toksine iz pljuvačke.
Pošto se oslobodio toksina, organizam sam počinje efikasno da se bori protiv bolesti i na taj način može da se izleči od mnogih bolesti, samo je potrebno vrijeme.
Za akutne bolesti taj period je oko nedelju dana, a za hronične od nekoliko mjeseci do godinu dana, uz redovnu terapiju mućkanjem. Poslije nekoliko dana mućkanja, bilo bi dobro i otići na neku masažu i na taj način pokrenuti toksine koji su nataloženi u mišićima.
Poslije dužeg vremena, kad se organizam navikne, možete skratite vrijeme mućkanja, ali ne ispod 10 minuta.
