Kratkovidnost je stanje koje se javlja kod velikog broja ljudi i jedno od najučestalijih
„problema“ sa očima. Na svu sreću, miopija se veoma lako može popraviti nošenjem
naočala, sočiva ili pomoću operacije.
Šta uzrokuje kratkovidnost?
Kad je u pitanju kratkovidnost ili minus dioptrija, krivca treba da tražite u strukturi vašeg
oka. Kada je očna jabučica previše dugačka ili je rožnjača – zaštitni dio vašeg oka
previše zaobljen, svjetlost koja dolazi do oka s prednje strane mrežnjače se
jednostavno ne fokusira na pravi način. Jednostavnijim rječnikom rečeno, ne vidite
dobro i potrebna vam je dioptrija na daljinu.
Slika koju vidite se fokusira s prednje strane mrežnjače, dijela oka koji je osjetljiv na
svjetlost, umjesto direktno na mrežnjače i upravo to uzrokuje zamagljen vid. Ovo stanje
ljekari nazivaju i refraktivna greška.
Koliko vremena provodite u zatvorenom, a koliko na otvorenom prostoru, takođe može
uticati na vid i zdravlje očiju. Ukoliko provodite nesrazmjerno mnogo vremena čitajući,
pišući ili za računarom to može biti okidač za kratkovidost ili miopiju. Ipak u većini
slučajeva stvar je genetike i ako vaši roditelji maju kratkovidnost, vrlo je vjerovatno da
ćete i vi biti kratkovidi.
Iako kontrast između vanjske i unutrašnje svjetlosti mogu povećati stepen kratkovidnosti
tokom razvojne faze, važno je da svojim očima obezbijedite dobar balans između
sunčeve i vještačke svjetlosti. Na daj način djelovaćete na to da se smanji optrećenje na
vaše oči, a samim tim smanjiće se i stepen kratkovidnosti.
Vjerovali ili, kratkovidost ili miopija ima veze i sa demografskim kategorijama pa je tako
dokazano da je češća kod ljudi sa azijskim porijeklom. Kad je u pitanju starija
populacija, kod njih je kratkovidnost najčešće rani pokazatelj katarakte, iako se
najčešće javlja u pubertetu može se javiti u bilo kojoj dobi.
Koje vrste miopije postoje?
Visoka kratkovidnost koje se definiše kao nešto ozbiljnije stanje od obične miopije. U
slučaju visoke miopije očna jabučica raste više nego što bi trebalo i postaje veoma
dugačka s prednje i zadnje strane. Pored toga što izaziva da nam je potrebna dioptrija
na daljinu, ovaj oblik kratkovidnosti može povećati rizik i za neka druga stanja kao što
su katarakta, glaukom ili odvojena mrežnjača.
Degenerativna kratkovidnost se još naziva i patološka ili maligna miopija, veoma je
rijetka, a obično se nasljeđuje od roditelja. U slučaju ove vrste kratkovidnosti, očne
jabučice postaju duže veoma brzo i na taj način nastaje ozbiljna miopija. Degenerativna
kratkovidnost najčešće se pojavljuje u tinejdžerskim ili adolescentskim danima.
Degenerativna miopija se često pogoršava kako odrastamo. I ovaj oblik miopije može
povećati rizik od nekih drugih stanja kao što su odvojena mrežnjača, abnormalan rast
krvnih sudova oka i glaukom.
Koji su simptomi koji ukazuju na miopiju?
Kad su u pitanju simptomi koji će vam pomoći da prepoznate da li je u pitanju
kratkovidnost ili ne stvari su veoma jednostavne. Simptomi miopije su sljedeći:
Zamagljen vid kad gledate predmete koji su udaljeni.
Potreba da škiljite ili dijelom zatvorite oči da biste bolje vidjeli.
Glavobolja uzrokovana naprezanjem očiju.
Poteškoće sa vidom za vrijeme vožnje, posebno noću.
Kao što smo već nekoliko puta napomenuli, kratkovidnost se obično detektuje u
djetinjstvu i to između ranih školskih dana i tinejdžerskih godina i zato je veoma važno
da obratite pažnju da li vaše dijte pokazuje neke od simptoma.
Šlkiljenje,
Potreba da sjede blizu televizora, monitora ili školske table.
Niste svjesni udaljenih predmeta.
Žmirkanje.
Dijete često trlja oči.
Kada je potrebno da se javim doktoru ukoliko sumnjam na
kratkovidnost?
Ako vam problem sa prepoznavanjem udaljenih predmeta uzrokuje poteškoće kod
obavljanja svakodnevnih obaveza ili ako vam kvalitet vida utiče na kvalitet života, onda
je vrijeme da posjetite oftalmologa koji će odrediti stepen kratkovidosti i dati vam savjet
šta je u vašem slučaju najbolja opcija za korekciju vida.
S obzirom na to da problemi sa vidom nisu uvijek lako uočljivi postoje određene
preporuke kada bi i koliko često trebalo kontrolisati oči.
Ukoliko ste odrasla osoba koja je pod visokim rizikom od bolesti oka kao što su glaukom
onda bi trebalo da idete na redovne kontrole očiju koji uključuju širenje zjenica svake
dvije godine, čak i ako ne primjetite nikakve simptome i to kad napunite 40 godina. Ako
pak ne spadate u rizičnu grupu, ne osjećate nikave simptome onda bi trebalo da
kontrolišete oči po sljedećem rasporedu:
Svakih pet do deset godina između 20. i 30. godine
Svakih dvije do četiri godine izmađu 40. i 45. godine
Svakih jedno do tri godine između 55. i 64. godine
Svake ili svake druge godine nakon navršenih 65. godina
Ako nosite naočale, kontaktna sočiva ili imate određene probleme, onda na kontrole
treba da idete redovno, po preporuci vašeg oftalmologa.
Korekcija minus dioptrije
Dijagnoza miopije ili kratkovidnosti se postavlja nakon osnovnog pregleda oka koji
uključuje procjenu refrakcije kao i fizički pregled oka. Procjenom refrakcije se utvrđuje
da li imate neki problem sa vidom kao što su kratkovidnost, dalekovidnost, astigmatizam
ili presbiopija.
Nakon postavljanja dijagnoze, doktor će vam preporučiti nekoliko vrsta korekcije minus
dioptrije koje podrazumijevaju nošenje korektivnih sočiva u vidu:
Naočala za vid koje su najjednostavniji način za izoštravanje vida koji je kratkovidnost
pogoršala, a trenutno postoje razne vrste stakala kao što su: bifokalna, trifokalna i
progresivna multifokalna stakla.
Kontaktna sočiva se nose direktno na oku, dostupna su u raznim varijantama i
materijalima, uključujući meka i tvrda, gas propusna u kombinaciji sa sferičnim, toričnim
i multifokalnim dizajnom. Pitajte svog oftalmologa koje su prednosti i nedostaci
određenih kontaktnih sočiva i šta bi to moglo biti najbolje za vas kada je u pitanju
dioptrija minus.
Laserska operacija oka je u posljednje vrijeme veoma popularan vid korigovanja
dioptrije jer se radi o trajnom rješavanju problema. Tokom ove operacije hirurg pomoću
lasera ili nekog drugog alata stvara tanki preklop na samom vrhu površinskog sloja
rožnjače. Nakon toga rožnjača se oblikuje pomoću drugog lasera, a režanj se vraća na
svoje mjesto.
U slučaju visoke miopije, utvrđeno je da posebna sočiva ili kapi za oči na bazi atropina
mogu biti efikasni za usporavanje progresije, a u nekim slučajevima oftalmolog će
predložiti operaciju zamjene katarakte ili prozirnih sočiva. .
Miopija – liječenje i tretmani pomoću kojih se može zaustaviti
progresija kratkovidnosti
Već godinama se rade istraživanja koja bi trebalo da nađu efikasniji pristup da se djeluje
na kratkovidnost te da se zaustavi pogoršavanje miopije koje dolazi s vremenom.
Terapije koje su se dosad pokazale najefikasnijim za liječenje miopije su:
Površinski lijekovi, atropinke kapi koje se često koriste za širenje zjenica i uglavnom su
sastavni dio pregleda oka prije i poslije operacije. Atropisnke kapi mogu pomoći i da
uspore progresiju kratkovidnosti.
Više vremena provedeno napolju posebno tokom adolescentskih godina može smanjiti
rizike koji utiču da se pojavi kratkovidnost, a naučnici smatraju da izlaganje ultra-
ljubičastim zracima može uticati na molekularnu strukturu oka i na taj način pomoći da
oko zadrži normalan oblik.
Dvofokusna kontaktna sočiva su noviji oblik korekcije miopije za koje je dokazano da
usporavaju progresiju kod djece između 8. i 12. godina starosti.
Ortokeratologija je procedura tokom koje se nose tvrda, gas propusna kontaktna sočiva
nekoliko sati dnevno dok oko ponovno ne dobije zakrivljen oblik. Nakon što se to desi
sočiva se nose rjeđe kako bi se oblik oka održavao. Ako u potpunosti prestanete sa
ovim tretmanom za kratkovidnost oko se može vratiti u prvobitni oblik. Postoje dokazi da
ova sočiva usporavaju produženje kratkovidne očne jabučice što djeluje na to da se
miopija uspori.
Ako vam ljekar potvrdi da je u pitanju miopija veoma je važno da slijedite neke savjete
koji će vam sigurno pomoći da usporite progresiju prirodnim putem.
Redovno odlazite na preglede.
Kontrolišite hronična oboljenja, ako ih imate.
Zaštitite oči od sunca.
Spriječite povrede oka.
Neka vam ishrana bude bogata nutrijentima.
Ostavite cigarete.
Koristite prava korektivna sočiva.
Uvijek koristite dobro osvjetljenje.
Javite se vašem oftalmologu ukoliko vam se javi iznenadni gubitak vida sa ili bez boli,
iznenadno zamagljen vid, dupli vid, bljesak pred očima, crne tačkice.
