Mnogi tragaju za tajnom dugog, zdravog života. Ne postoji jedan konkretan odgovor, ipak neki ljudi vjeruju da joga pomaže, dok drugi ključem uspjeha smatraju zdravu ishranu.
Baba Vanga, bugarska proročica, otkrila je novinarima svoje savjete za dugovječan život, a ruska TV stanica “Domashny” prenijela je njene dragocjene misli:
Pijte čaj od šumskog voća ili bilja što je više moguće. To je izvor zdravlja i čistoće.
Ne prejedajte se – to dovodi do ozbiljnih bolesti od kojih pate svi organi.
Ne pušite cigarete.
Šetajte bosi tokom ljetnjih mjeseci. Na taj način ćete ojačati svoju vezu sa “majkom prirodom”, prenosi mysteries24.
Volite se i činite dobro.
Naučite pravilno da odmarate. Dan je za posao, a noć za spavanje. Ležite najkasnije do 22 sata. a ustajte u 5-6 ujutru.
Jednom nedeljno jedite pšenicu koja je natopljena vodom. Time pročišćavate tijelo.
Jedite raženi hljeb da biste održali zdravlje.
Više aktovnosti i više posla. Lijenost je bolest koja uništava i tijelo i dušu.
Nemojte se kupati previše vrućom vodom.
