Za ove prilike idealna je takozvana vanredna dijeta, koja se još naziva i hitna. Ova dijeta se naširoko koristi u slučajevima u kojima ljudi nemaju puno vremena da smršaju, jer će pomoći da se oslobodite sala sa stomaka za samo jednu noć!
Osim toga, ova dijeta će vam pomoći u detoksikaciji i čišćenju tijela za 24 sata. Vanredna dijeta se temelji na sokovima, smutijima i čajevima, jer ova pića pomažu da očistite svoje tijelo mnogo brže i lakše.
Plan:
U 8 sati: Popijte čašu mlake vode sa sokom od limuna.
U 10 sati: Popijte čašu vode sa narandžom ili sok od jabuke.
U 12 sati: Popijte šolju zelenog čaja.
U 13 sati: Popijte čašu hladne vode sa sokom od šargarepe.
U 15 sati: Popijte šolju čaja po vašem izboru.
U 17 sati: Popijte čašu prirodnog soka po vašem izboru.
U 19 sati: Popijte šolju zelenog čaja.
U 21 sat: Popijte čašu vode sa sokom od grejpfruta.
U 22 sata: Završavate dan na isti način kao što ste ga počeli – popijte čašu mlake vode sa sokom od limuna.
Napomena: Vrlo je važno da ne dodajete nikakve vještačke zaslađivače ili neki drugi sastojak u svoje čajeve i sokove.
Ova dijeta se preporučuje jer za samo 24 sata možete da imate ravan stomak. Osim toga, ovaj režim će tijelo u potpunosti očistiti od svih toksina, a vi ćete se osjećati puni energije i mnogo sretnije.
