Prije svega, niko od nas ne voli te dane u mjesecu, ali kada su oni manje bolni sve je nekako lakše.
Bolovi mogu biti različitog intenziteta, a najčešći su u stomaku i glavi. Pojedine žene osjećaju nadutost, zatvor i mučninu, a sve to je najizraženije prvog dana menstrualnog ciklusa. Biljke iz prirode su magičan lijek u borbi sa ovim bolovima. Eterično ulje kamilice, jasmina i ricinusovo vrlo efikasno mogu umiriti ove bolove i grčeve. Pored toga, biljni čaj od nane i matičnjaka daje sjajne rezultate i efikasno smanjuje tegobe. Đumbir je, takođe, ne samo dobar protiv upala i bolova, već je sjajan za mršavljenje i detoks organizma. Pored toga što su ljekovite one su odličan antioksidans i prirodan antibiotik, a mogu se naći na skoro svakoj livadi (osim đumbira).
Možete skuhati i čaj od bosiljka protiv menstrualnih bolova, a ovu biljku možete dodati i u hranu jer predstavlja savršen začin svakom jelu.
Zeleni čaj, bosiljak i ricinusovo ulje su odlični prirodni lijekovi za policistične jajnike. Njihova redovna upotreba može ove simptome da ublaži, a pojedini smatraju i da može potpuno da izliječi.
Redovna upotreba gore navedenih sastojaka predstavlja pravi eliksir za organizam, a upotreba čajeva je toliko značajna da možete izgubiti kilograme i celulit – posebno od đumbira i zelenog, prenosi “Krstarica“.
