Vjerojatno će se mnogi iznenaditi i smjernicama proizvođača i preporukama stomatologa, da bi četkicu za zube trebali mijenjati svakih 12 do 16 tjedana.
Postoje i slučajevi kada ćete možda morati i prije zamijeniti četkicu za zube. Ako ne zamijenite četkicu ili glavu električne četkice na vrijeme, to može utjecati na vaše zdravlje zubi i proširiti infekciju.
Koliko često biste trebali mijenjati četkice za zube?
Vaša četkica za zube prva je linija obrane od bakterija koje uzrokuju bolesti desni, karijes i neugodan zadah.
Ravne dlačice na četkici i čista i lako prihvatljiva ručka najbolje su za male pokrete u ustima. Četkica s mekanim dlačicama učinkovito će ukloniti staru hranu i bakterije koje se mogu skupljati oko zubi.
Ako slijedite standardnu preporuku četkanja zubi 2 minute po dva puta dnevno, već poduzimate korake kako biste zaštitili svoje zube.
Pranje zubi između svakog obroka i nakon slatkog međuobroka dodatni je korak koji možete poduzeti da biste bili proaktivni u sprečavanju karijesa.
Četkanje dva ili više puta dnevno još uvijek se smatra standardom za ručnu četkicu za zube. Ovom brzinom upotrebe, dlačice na četkici počet će ispadati i izvinuti će se u roku od otprilike 3 mjeseca.
Centri za prevenciju i kontrolu bolesti (CDC) također savjetuju zamjenu četkice za zube svaka 3 do 4 mjeseca ili kad god se čini da se istroši.
Jednom kad dlačice na četkici nisu više krute, četkica je spremna za smeće. Bez dlačica koje četkaju hranu i naslage, vaša četkica za zube brzo gubi svoju učinkovitost.
Koliko često biste trebali mijenjati glavu električne četkice?
Glave električnih četkica čiste površinu zubi brzim okretanjem ili vibriranjem. Štoviše, te su dlake kraće, što znači da se mogu brže istrošiti.
Planirajte zamijeniti glavu četkice na vašoj električnoj četkici svakih 12 tjedana ili čak i ranije. Pripazite na znakove istrošenosti dlačica kako biste znali kada je vrijeme za novu glavu četkice.
Ostali razlozi za promjenu četkice za zube
Ako ste vi ili član obitelji bili bolesni, dobro je zamijeniti četkicu kao i četkicu svih ostalih u vašem kućanstvu.
Virusne i bakterijske infekcije posebno su zabrinjavajuće i dobar su razlog da svoju staru četkicu zamijenite novom.
Ne zaboravite promatrati svoje dijete dok pere zube kako biste bili sigurni da glavu četke ne izlažu bilo kojoj drugoj površini osim zubi.
Ako netko drugi greškom koristi vašu četkicu za zube, riješite je se. Bolje je biti siguran, a svačija usta imaju različite bakterije od vaših.
Većina nas zna da četkice za zube nisu namijenjene da traju vječno. No, vrlo malo ljudi zna prepoznati kada je vrijeme da bacimo četkicu u koš i kupimo novu.
Vjerojatno će se mnogi iznenaditi i smjernicama proizvođača i preporukama stomatologa, da bi četkicu za zube trebali mijenjati svakih 12 do 16 tjedana.
Postoje i slučajevi kada ćete možda morati i prije zamijeniti četkicu za zube. Ako ne zamijenite četkicu ili glavu električne četkice na vrijeme, to može utjecati na vaše zdravlje zubi i proširiti infekciju.
četkice za zube
Koliko često biste trebali mijenjati četkice za zube?
Vaša četkica za zube prva je linija obrane od bakterija koje uzrokuju bolesti desni, karijes i neugodan zadah.
Ravne dlačice na četkici i čista i lako prihvatljiva ručka najbolje su za male pokrete u ustima. Četkica s mekanim dlačicama učinkovito će ukloniti staru hranu i bakterije koje se mogu skupljati oko zubi.
Ako slijedite standardnu preporuku četkanja zubi 2 minute po dva puta dnevno, već poduzimate korake kako biste zaštitili svoje zube.
Pranje zubi između svakog obroka i nakon slatkog međuobroka dodatni je korak koji možete poduzeti da biste bili proaktivni u sprečavanju karijesa.
Četkanje dva ili više puta dnevno još uvijek se smatra standardom za ručnu četkicu za zube. Ovom brzinom upotrebe, dlačice na četkici počet će ispadati i izvinuti će se u roku od otprilike 3 mjeseca.
Centri za prevenciju i kontrolu bolesti (CDC) također savjetuju zamjenu četkice za zube svaka 3 do 4 mjeseca ili kad god se čini da se istroši.
Jednom kad dlačice na četkici nisu više krute, četkica je spremna za smeće. Bez dlačica koje četkaju hranu i naslage, vaša četkica za zube brzo gubi svoju učinkovitost.
Koliko često biste trebali mijenjati glavu električne četkice?
Glave električnih četkica čiste površinu zubi brzim okretanjem ili vibriranjem. Štoviše, te su dlake kraće, što znači da se mogu brže istrošiti.
Planirajte zamijeniti glavu četkice na vašoj električnoj četkici svakih 12 tjedana ili čak i ranije. Pripazite na znakove istrošenosti dlačica kako biste znali kada je vrijeme za novu glavu četkice.
Ostali razlozi za promjenu četkice za zube
Ako ste vi ili član obitelji bili bolesni, dobro je zamijeniti četkicu kao i četkicu svih ostalih u vašem kućanstvu.
Virusne i bakterijske infekcije posebno su zabrinjavajuće i dobar su razlog da svoju staru četkicu zamijenite novom.
Ne zaboravite promatrati svoje dijete dok pere zube kako biste bili sigurni da glavu četke ne izlažu bilo kojoj drugoj površini osim zubi.
Ako netko drugi greškom koristi vašu četkicu za zube, riješite je se. Bolje je biti siguran, a svačija usta imaju različite bakterije od vaših.
četkice za zube
Kako se brinuti za četkicu za zube
Da biste četkicu za zube iskoristili na najbolji mogući način, brinite se o njoj onako kako biste koristili bilo koji drugi alat za osobnu njegu ili higijenu.
Ne dijelite četkicu za zube ni s kim drugim, čak ni s članovima uže obitelji. Ako je vaša četkica za zube pohranjena u šalici ili spremniku s ostalim četkicama, pokušajte da se glave ne dodiruju.
Nakon četkanja, četkicu za zube u potpunosti isperite vodom iz slavine. Za dezinfekciju ne trebate koristiti sredstvo za dezinfekciju, ispiranje usta ili vruću vodu. Pokušaj “saniranja” četkice za zube na ovaj način zapravo može širiti klice.
Također vam nije potreban poseban zatvoreni spremnik za održavanje četkice za zube čistom kad nije u upotrebi. Neki od ovih spremnika mogu potaknuti rast plijesni ili širenje bakterija.
Čimbenici rizika za upotrebu četkice za zube izvan preporučenog životnog vijeka
Svaki put kada koristite četkicu za zube, dlačice su izložene vodi i kemikalijama iz vaše zubne paste. To čini dlačice malo slabijima pri svakoj upotrebi. Dlačice se savijaju i uvijaju u novi oblik, koji je poznat kao “rasplamsavanje dlačica”.
Studija iz 2013. godine, pokazala je da nakon 40 dana dosljedne upotrebe, izbijanje dlačica čini vašu četkicu za zube manje učinkovitom. Sudionici studije koji nisu zamijenili četkice za zube 40. dana upotrebe doživjeli su znatno više nakupina naslaga.
Vaša četkica za zube važan je alat za oralnu higijenu. Da biste održavali četkicu i maksimalno iskoristili njezin životni vijek, koristite samo vlastitu četkicu i spremite je uspravno i pustite da se osuši na zraku.
Planirajte zamijeniti četkice za zube svake osobe u vašoj obitelji svaka 3 do 4 mjeseca i označite svoj kalendar na datum kupnje kako biste se sjetili kada je vrijeme da ih ponovno zamijenite, prenosi zubo.
