Mnogi ovaj napitak zovu eliksirom za pušače, jer se radi o ljekovitom napitku koji sadrži odabrane sastojke za što bolji rad organa za disanje.
Ti sastojci su sljedeći:
1. Crni luk
Važno je znati da se pluća najbolje mogu pročistiti putem biljnih ulja, bilo da se radi o metodi inhaliranja ili o konzumiranju. Još od davnina se zna da je crni luk efikasan lijek za poboljšavanje zdravlja pluća, posebno ako treba da se pročiste od toksina nataloženih pušenjem.
- crni luk ima mukolitičko dejstvo i jak je bronhodilatator
- smanjuje upalu plućnih alveola i pomaže u eliminaciji štetnih materija koje dovode do bolesti pluća
2. Kurkuma
Kurkuma je jedan od najefikasnijih lijekova za pročišćavanje pluća. Zbog čega je to tako:
- kurkuma sadrži supstancu zvanu kurkumin, koja joj daje lekovitu moć da smanjuje upalne procese u plućima. Spriječava nastajanje hroničnih plućnih bolesti i ublažava otežano disanje.
- sadrži kortikosteroide koji smanjuju infekcije i čiste pluća, i polifenole koji usporavaju napredovanje slobodnih radikala.
3. Đumbir
Sposobnosti đumbira u očuvanju zdravlja respiratornog sistema su naširoko poznate, i to je jedan od razloga zbog kojih ovaj ljekoviti korijen ima toliku primenu u prirodnom liječenju.
- đumbir ima sposobnost da eliminiše nataloženu sluz u plućima, otvara bronhije i pročišćava respiratorne kanale.
- ima antibakterijsko, antiseptičko i antiupalno dejstvo, zbog čega je jako koristan za oštećena i osjetljiva pluća pušača. Liječi kašalj, olakšanje se primeti ubrzo nakon konzumiranja.
- jak i ljut ukus đumbira i njegovo eterično ulje, mogu se koristiti i za liječenje promuklosti, gubitka glasa i bolova u grlu.
Za pripremu ovog napitka potrebni su vam sljedeći sastojci:
2 crna luka (osrednje veličine)
½ l vode
1 kašičica kurkume (2g)
50g korijena đumbira
2 kašike prirodnog pčelinjeg meda (50g)
Priprema napitka:
Prvo što treba da uradite je da stavite vodu da proključa. Kada voda proključa dodajte očišćen crni luk, đumbir, kurkumu i med. Ostaviti da se kuha oko 30-40 minuta, na srednjoj vatri. Ne zaboravite da povremeno promiješate.
Kada primijetite da se tečnost u šerpi malo zgusnula i da se luk skoro raspao, isključite šporet i poklopite šerpu u kojoj ste kuhali. Dobijenu tečnost ostavite da odstoji oko sat vremena, kako bi sastojci ispustili svoje ljekovite materije. Dobit ćete napitak jakog i prijatnog mirisa, i pomalo ljutkastog ukusa.
Nakon sat vremena, procijedite tečnost koju ste dobili kuhanjem. Sipajte je u tamnu ambalažu, i odložite na suvo i tamno mjesto. Ukoliko želite, ovaj napitak možete držati i u frižideru, ali je najbolje da ga držite na sobnoj temperature, kako ne bi bio ni preterano hladan ni topao.
Konzumiranje napitka za pročišćavanje pluća:
Ovaj eliksir za pročišćavanje pluća možete konzumirati ujutru na prazan želudac, po podne i uveče. Dovoljno je da svaki put uzmete po 2 kašike. Ovaj napitak će vam pomoći da na prirodan način pročistite vaša pluća, piše “Zdravisimo“.
