Bijeli luk je jedan od najboljih prirodnih lijekova za čišćenje krvnih sudova.
Bijeli luk širi krvne sudove i pojačava cirkulaciju krvi, pa je razumljivo jedan od najboljih prirodnih lijekova za čišćenje krvnih sudova.
Bijeli luk takođe snižava nivo lošeg holesterola, kao i rizik od moždanog i srčanog udara.
Prednosti bijelog luka ili češnjaka ogledaju se u sljedećem:
Bijeli luk je poznat kao najbolji prirodni antibiotik koji možemo koristiti. Osim dodavanja ukusa našoj ishrani, on takođe ima važne hranljive materije koje pomažu našem zdravlju. prenosi “Novi“.
U sprovedenim istraživanjima otkriveno je da konzumacija bijelog luka može smanjiti rizik od razvoja aterioskleroze i hipertenzije, a nadalje, otkrivene su i druge važne prednosti bijelog luka za zdravlje srca.
To je prirodni protivupalni lijek.
Djeluje kao vazodilatator i antikoagulant. Ima antiseptička i antibiotička svojstva. Pomaže da se arterije prošire, uklanja holesterol i poboljšava cirkulaciju. Štiti srce. Ojačava imunološki sistem. Pomaže povećanju nivoa insulina čime se smanjuje nivo šećera u krvi.
Kuhajte šolju mlijeka sa tri seckana čena bijelog luka. Pijete svaki dan prije spavanja, piše Espreso.
