Ko ima problema sa sinusima odlično zna koliko to zna da bude iscrpljujuće za organizam.
A kada se tu još doda i dolazak proljeća i početak sezone alergija, situacija postaje još gora.
Većina ljudi koji imaju hroničan problem sa sinusima ima neku od “provjerenih” metoda za liječenje.
Jedan od načina da ponovo prodišete normalno je i masaža sinusa koju promoviše doktor Alan Mendel.
On savjetuje da ovu masažu, ako je potrebno radite nekoliko puta dnevno, kao i da je veoma važno da prilikom masiranja ne pritiskate previše, već samo onoliko koliko vam prija.
Ništa vas ne košta da probate, a ljudi u brojnim komentarima ističu da im je ova metoda pomogla da bar malo otpuše sinuse.
Pogledajte Menedelov video sa uputstvom za masažu:
