“Mnoge ozbiljne kronične bolesti poput dijabetesa, visokog krvnog tlaka i bolesti bubrega često ostaju nedijagnosticirane mjesecima do godinama jer često nisu povezane s teškim simptomima”, kaže Christopher Davis, dr. med., interventni kardiolog u privatnoj praksi u Sarasoti, Florida. “To može rezultirati lažnim osjećajem ugode kada je u pitanju naše cjelokupno zdravlje”, kaže za portal LiveStrong.
Dakle, o kojim blagim simptomima vrijedi razgovarati s liječnikom? Evo osam uobičajenih koji se često ignoriraju – ali ne bi trebali.
1. Konstantna iscrpljenost
Povremeno osjećanje tromosti kada nemate dovoljno sna nije razlog za brigu. Ali umor koji ne jenjava ili vas ometa u svakodnevnim aktivnostima može biti znak obične bolesti (mislite: gripa). To također može biti znak lajmske bolesti, Epstein-Barr virusa ili streptokoka, kaže dr. Davis.
Osjećaj nedostatka energije također može biti znak problema s mentalnim zdravljem, osobito ako je popraćen gubitkom interesa za stvari u kojima obično uživate, kaže David Cutler, doktor medicine, liječnik obiteljske medicine u Zdravstvenom centru Providence Saint John u Santa Monici, Kalifornija. “Kada ti simptomi potraju dulje od dva tjedna, potrebno je razmotriti dijagnozu depresije.”
2. Neobjašnjivo debljanje
Često se nekoliko kilograma viška može pripisati češćem jedenju slatkog ili pak češćem odmoru (Postoje čak i trenuci kada debljanje može biti sasvim normalno). Međutim, kada stvarno ne možete shvatiti odakle dolazi vaša promjena težine, bilo bi dobro razgovarati sa svojim liječnikom. U nekim slučajevima nenamjerno povećanje tjelesne težine može biti uzrokovano smanjenim radom štitnjače ili Cushingovim sindromom, prema Nacionalnom institutu za zdravlje (NIH). Također može biti povezano s hormonalnim promjenama uzrokovanim trudnoćom ili menopauzom.
Ponekad je višak kilograma zapravo rezultat oteklina ili nakupljanja tekućine. To je često povezano s normalnim hormonskim promjenama koje se mogu dogoditi dok osoba ima menstruaciju. Ali u nekim slučajevima debljanje uzrokovano nakupljanjem tekućine može biti potaknuto ozbiljnim problemima poput bolesti srca, zatajenja bubrega ili komplicirane trudnoće poput preeklampsije, napominje NIH.
3. Kronična bol
Sve jači bolovi i bolovi su uobičajeni kako starimo. Ponekad su rezultat prirodnog trošenja ili problema poput artritisa. U drugim slučajevima, bol može biti rezultat autoimunog stanja ili druge sistemske bolesti. Otkrivanje krivca nije uvijek jednostavno, ali obraćanje pozornosti na druge simptome koje možda imate može pomoći.
“Bol povezana sa sustavnijim bolestima često je povezana s konstitucionalnim simptomima poput gubitka težine, glavobolje, gubitka apetita, noćnog znojenja ili umora”, kaže dr. Davis.
4. Ostajete bez daha prilikom vježbanja
To što se iznenada više umarate nego inače tijekom uobičajenog treninga ne znači da ste preko noći ispali iz forme.
Moguće je da je vaš nedostatak zraka zapravo uzrokovan astmom u odrasloj dobi, osobito ako je povezan s češćim kašljanjem, piskanjem ili stezanjem u prsima, prema Američkom koledžu za alergiju, astmu i imunologiju (ACAAI).
U rijetkim slučajevima, nedostatak daha dok vježbate ili se naprežete mogli bi biti suptilni znakovi bolesti srca, kaže dr. Cutler. “Vjerojatnije je da će ovi suptilni simptomi biti značajni kod nekoga s povećanim rizikom od kardiovaskularnih bolesti zbog visokog krvnog tlaka, visokog kolesterola ili dijabetesa”, kaže on.
5. Nesanica
Prevrtanje iz noći u noć može značiti da trebate poraditi na higijeni spavanja. No, to također može biti znak problema sa štitnjačom, poremećaja spavanja poput apneje za vrijeme spavanja ili u rijetkim slučajevima čak neuroloških poremećaja poput Parkinsonove ili Alzheimerove bolesti, prema klinici Cleveland.
Nemojte zanemariti ni načine na koje mentalno zdravlje može utjecati na san. Prema Johns Hopkins Medicine, tri četvrtine ljudi s depresijom ima problema s uspavljivanjem ili spavanjem. Ako je vaša nesanica popraćena drugim znakovima depresije ili tjeskobe, razgovarajte sa stručnjakom za mentalno zdravlje.
6. Imate problema s razmišljanjem
Sporo, usporeno razmišljanje ili nemogućnost usredotočivanja mogu proizaći iz nedostatka sna ili potresa mozga, a također mogu biti nuspojava određenih lijekova. No ponekad je to uzrokovano temeljnim zdravstvenim problemom.
“To bi moglo biti povezano s hormonskom neravnotežom, infekcijama, toksinima, nedostatkom mikronutrijenata, crijevnom disbiozom ili problemima s neurotransmiterima”, kaže dr. Davis. “Često će moždana magla povezana s ovim stanjima imati popratne simptome poput ekstremnog umora, glavobolje, bolova u tijelu, tjeskobe i depresije.”
Uz toliko mogućih krivaca, vrijedi posjetiti svog liječnika kako bi otkrio što bi se moglo dogoditi.
7. Utrnulost
Ako dolazi do osjećaja bockanja i iglica – ili potpune utrnulosti – u rukama, prstima, stopalima ili nožnim prstima vrijedi obratiti pozornost na to. Moguće je da bi osjećaj mogao biti povezan s nedovoljno kontroliranim dijabetesom, slabim radom štitnjače ili problemima sa živcima poput sindroma karpalnog tunela, prema NIH-u.
Utrnulost ili trnci također mogu biti znak srčanog udara, čak i ako ne osjećate bol u prsima, ističe dr. Cutler.
8. Pretjerano znojenje
Obilno znojenje nije samo neugodno. Ako se znojite kada ne vježbate i vani nije vruće, to bi mogao biti znak problema sa štitnjačom, dijabetesa, poremećaja živčanog sustava, infekcija ili u rijetkim slučajevima raka, prema klinici Mayo.
Kada je potrebno obratiti se liječniku
Ako imate jedan od ovih simptoma ne znači automatski da imate ozbiljnu bolest, stoga pokušajte bez panike. Ali kada se neobičan zdravstveni problem pojavi niotkuda i ne prestaje, vrijedi ga provjeriti. Zajedno, vi i vaš liječnik možete razgovarati o vašim simptomima i odrediti koje su vrste pretraga potrebne. prneosi “N1“.
