Najbolje ga je konzumirati sirovog, jer njegov aktivni sastojak alicin gubi svoja svojstva ako se termički obrađuje.
Sirov bijeli luk vam može pomoći kod mnoštva medicinskih stanja, a čak ga i liječnici preporučuju. Može vam pomoći da snizite visoki krvni tlak i kolesterol, spriječite koronarne bolesti srca i srčani udar. Također, vrlo je koristan u ublažavanju ateroskleroze, piše Family Health Freedom Network.
Izvrstan je za jačanje imunološkog sustava, a pomaže i pri detoksikaciji tijela i značajnom gubitku kilograma.
Kako koristiti bijeli luk u svrhu mršavljenja
Ogulite 2-3 češnja bijelog luka.
Isjeckate što sitnije i ostavite na stranu bar 15 minuta prije nego što ćete smjesu jesti.
Sada to pomiješajte s jednom kašikom domaćeg meda.
Konzumirajte ovu smjesu natašte svaki dan.
Nakon nekoliko dana primijetit ćete kako se osjećate energičnije, življe i zdravije!
Ali, nakon sedam dana, primijetit ćete i da ste značajno izgubili na težini.
Ponavljamo, najbolje je ovo konzumirati na prazan želudac, jer tako tijelo lakše apsorbira hranjive tvari.
Probajte i uvjerite se sami!
