Dokazano je da upotreba đumbira poboljšava rad moždane funkcije, koncentracije i pamćenja.
Svima je jasno koliko je đumbir zdrav i koliki učinak ima na zdravlje organizma. Međutim, u pojedinim slučajevima ga ne bismo trebali konzumirati.
Trudnoća
Trudnice ne smiju koristiti đumbir jer on vrlo često može dovesti do kontrakcija.
Dijabetičari
Osobe koje imaju dijabetes moraju biti vrlo pažljivi kada je đumbir u pitanju. Znate li zašto? Zato što đumbir snižava šećer, te stoga vodite računa da ne snizite previše visinu šećere.
Lijekovi protiv zgrušavanja krvi
Đumbir izbjegavajte obavezno ako koristite lijekove protiv zgrušavanja krvi.
Žučni kamenac
Đumbir ne smiju koristiti osobe koje imaju žučne kamenac.
S obzirom na to da je đumbir i te kako djelotvoran i da potpomaže u liječenju brojnih stanja, možete ga konzumirati ako ne spadate u neku od prethodno navedenih grupa.
Posebnu pažnju treba posvetiti čaju od đumbira. Mnogi sastojci koji se nalaze unutar ove biljke posjeduju antiupalno svojstvo pa ga možete koristiti za liječenje bolesti, ali i kako biste se oslobodili bolova koji se pojavljuju u zglobovima i mišićima.
Dokazano je da upotreba đumbira poboljšava rad moždane funkcije, koncentracije i pamćenja. Osim toga, uz njegovu pomoć možete se riješiti i mučnina.
Za čaj od đumbira vam je potrebno sljedeće:
čaša vode
5 kriški đumbirovog korijena
žličica meda
Priprema:
U vodu stavite kriške oguljenog đumbira, ostavite ih da se kuhaju pet minuta, a nakon toga sklonite s vatre. U ohlađeni čaj dodajte med i počnite s konzumiranjem.
