Tijelo ima 75 posto vode, ali ako razina padne za samo 2 posto postajemo dehidrirani, metabolizam se usporava i funkcionira manje učinkovito.
Ako ne volite svoj posao ili ga čak i mrzite, to može prouzrokovati ne samo nezadovoljstvo na radnom mjestu, već i dodatne...
Esencijalnim masnim kiselinama pripadaju kiseline sa više dvostrukih veza. To su linolna i linoleinska kiselina, a po nekim autorima i arahidonska kiselina.
Kineski su istraživači otkrili da je posljednjih godina u Pekingu pojačano korištenje benzodiazepina kao pomoći u spavanju. To se dogodilo uprkos smjernicama...
Studije su pokazale da žene općenito lažiraju češće kako bi poboljšale pozitivne povratne informacije, dok muškarci glume više kako bi izbjegli neugodnost...
Srčani udar rijetko se događa iz čista mira, iako mnogi misle drugačije.
Kvalitetan san jedna je od ključnih stvari kako bismo iz dana u dan efikasno rješavali obaveze, bili fokusirani i raspoloženi.
Za dijabetičare je ishrana od velike važnosti. Pored raznovrsnih i pažljivo odabranih namirnica, treba uživati i u zdravim sokovima. Istraživanje je pokazalo...
Ko bi rekao da konzumiranje voća može da bude i opasno?
Povišen krvni pritisak koji može da nastane usljed dugogodišnjeg izlaganja stresu, nezdravom načinu života, ishrani, pušenju....