Nekim ljudima je potrebno više, a nekima manje sna.
Ako se često budite neispavani i umorni, čak i ako ste sebi priuštili čuvenih 8 sati sna, možda jednostavno griješite u trenutku...
Zdravstvene prednosti prestanka pušenja počinju već 20 minuta nakon zadnjeg uvlačenja dima
Kardiolog Predrag Mitrović upozorio je na koga promjene vremena najviše utiču, ali i kako da sačuvate zdravlje!
Odavno kuburim sa visokim krvnim pritiskom. Međutim, kada sam otišao kod svog kardiologa, bio je izuzetno iznenađen mojim promjenama.
Rana dijagnoza ključna je za zdravlje općenito. U tome nisu iznimka ni vaši bubrezi. Ključno je znati prepoznati prve znakove da nešto...
Sve više se priča o disbalansu hormona, koji se mnogo češće javlja kod žena nego kod muškaraca.
Uzimajte po jednu malu kašiku melema dva puta dnevno uz obroke
Iz dana u dan kardiolozi svjedoče učincima koje loša prehrana ima na zdravlje srca njihovih pacijenata. I dok je povremeno uživanje u...
Kao što u planirate sastanke, dogovore i druge obaveze, tako postavite sebi i fiksno vrijeme za jelo!