Istraživači sa klinike Mejo otkrili su da su ljudi koji spavaju manje od četiri sata tokom noći izloženi povećanom riziku od razvoja...
Prema istraživanjima Kings koledža u Londonu, ustaljeni obroci svakog dana imaju važnu ulogu u čuvanju zdravlja.
Višestruka skleroza (MS) je trajno neurološko stanje koje utiče na mozak i nerve, izazivajući niz simptoma, uključujući probleme sa vidom, ravnotežom, mišićima...
Jedan od vodećih svjetskih stručnjaka za dugovječnost, Valter Longo, naglašava da je bitnije od samih godina produžiti zdravu dob, odnosno godine provedene...
Jetru zovu i fabrikom krvi, stoga je vrlo bitno da vam upravo jetra bude najzdraviji organ.
Omega-3 masne kiseline imaju važnu ulogu u prehrani - od rada srca i mozga do zdravlja zglobova i očiju. Postoje neke hranjive...
Neki ljudi osjećaju hladnoću bez očiglednog razloga, što može biti neugodna svakodnevna pojava. Iako je normalno osjećati hladnoću kada su niske temperature,...
Ideja da se voljno uronite u ledenu hladnu vodu ne zvuči posebno primamljivo. Ali kako se ispostavilo, prednosti jednostavnog hladnog tuširanja su...
Starenje je prirodan proces, ali što ako starite brže nego što biste trebali? Uobičajeni životni čimbenici i ponašanja mogu ubrzati starenje, i...
Osoba čije srce kuca nepravilno i prestaje da radi ima samo 10 sekundi prije nego što izgubi svijest