U narednim redovima predlažemo vam nekoliko namirnica koje će vam pomoći da prirodnim putem povećate nivo serotonina. Kao takve, mogu poboljšati vaše...
Brz i jednostavan trik može da vas poštedi mozganja i odmah da vam otkloni svaku sumnju da li imate problema sa neprijatnim...
Što je skandinavska metoda spavanja - kako utječe na kvalitetu sna i što treba promijeniti na krevetu prije nego što legnete u...
Obična prehlada, nazalni polipi, devijacija septuma i alergijski rinitis mogu da izazovu blokadu sinusa, a za njega postoji jedan jednostavni prirodan lijek.
Alkohol i pušenje obaraju imunitet.
Anksioznost nije problem kojeg samo odrasle osobe imaju. Naime klinička istraživanja pokazuju da se mnogobrojna djeca bore s ovim problemom. Istraživanja tvrde...
Jeste li znali da crni čaj ima više ljekovitih učinaka od zelenog čaja? Crni čaj često je zanemaren, ali jedna šolja crnog...
Mnogi čajevi za mršavljenje sadrže peršun, zbog diuretičkog djelovanja. Peršin će imati najveći učinak ako ga kombinujete s pravilnom prehranom i vježbanjem.
Ako imate obiteljsku povijest bolesti srca ili drugih kardiovaskularnih problema, to ne znači da ste osuđeni na isto. Iako genetika igra ulogu...
Mnogi kafu smatraju spasom ujutro, no vole je popiti i tokom radnoga dana, nekad čak i nakon posla.