Tajna njegovog uspjeha između ostalog krije se i u strogoj dijeti.
Baš kao i Cristiano Ronaldo, i Ibra pazi na ishranu, ali i na način pripreme hrane koja je izmjerena tačno u gram.
Zlatanova ishrana sastoji se od bijelog mesa, sušene govedine i svježeg povrća, dok su smrznuta hrana, sladoled pa čak i tjestenina zabranjeni na njegovom meniju. prneosi “Hayat“.
Ibrina ishrana zahtjeva puno ugnjenih hidrata koje Zlatan unosi preko žitarica, a ne tjesteninom kao većina fudbalera.
Naravno, ne pretjeruje sa ugljenim hidratima jer voli da se njegova težina kreće između 92 i 94 kilograma.
Poštuje savjete italijanskih nutricionista koje su mu predložili za vrijeme igranja u Juventusu, a to je osam badema dnevno – bogati su magnezijem i zdravim mastima, piše Daily Mail.
Šveđanin je u prošlosti imao problema s ljudima koji su se bavili ishranom u klubovima za koje je igrao pa je tako po pisanju evropskih medija izbila svađa između njega i kuhara u Parizu.
Navodno je Zlatan ‘divljao’ zbog manjka svježeg voća i povrća u trening centru na šta mu je kuhar odgovorio da to ne mogu priuštiti zbog ograničenog budžeta za ishranu u klubu?!
Ibru navodno nije zadovoljio taj izgovor, pa je poslao kuhara da ode do lokalne prodavnice u nabavku.
